神经衰弱如何用艾艾贴灸哪几个穴位呢?
神经衰弱如何用艾艾贴灸哪几个穴位呢?
神经衰弱是指由于精神抑郁、长期从事繁重的脑力劳动以及睡眠不足而引起的精神活动减弱症状。这是亚健康常见的症状之一。其表现症状是经常感到精力不足,委靡不振,记忆力减退,脑力迟钝。中医认为,神经衰弱多是由于心脾两虚或阴虚火旺所导致的,因此,传统中医艾灸,针对此病每次取3~4个相关穴位施灸治疗,疏肝解郁,养心安神。
一般施灸
艾艾贴艾灸神门穴
位置:神门穴位于腕横纹尺侧凹陷处,左右各有一穴。取穴时,掌心向上,在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的凹陷处。
功效:养心安神。
艾艾贴艾灸百会穴
位置:百会穴位于头顶的正中央,左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处。
功效:通畅脑气,宁静心神。
辨证加灸
症状:易怒、不思饮食、腹胀、消化不良。
艾艾贴加灸三阴交
位置:三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(约4横指宽),胫骨后缘处。
功效:滋阴降火。
艾艾贴加灸命门穴
位置:命门穴位于腰部,在后正中线,第2腰椎棘突下凹陷中,即肚脐的正后方。
功效:接续督脉气血。
症状:失眠、头晕而痛、多烦易怒。
艾艾贴加灸太冲穴
位置:太冲穴位于脚背面,第1、2脚趾根部结合处后方的凹陷处,左右脚各一穴。
功效:疏肝解郁,行气。
症状:多梦易醒、心悸健忘、食欲不振。
艾艾贴加灸心俞穴
位置:心俞穴位于背部肩胛骨内侧,第5胸椎棘突下旁开1.5寸处,左右各有一穴。
功效:理气宁心,散发肺脏之热。
艾艾贴加灸肺俞穴
位置:肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。
功效:散发肺热。
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