艾艾贴艾灸调理血气不足之穴位图
艾艾贴艾灸调理血气不足之穴位图
滋阴补血艾灸哪里?常用艾艾贴艾灸这里滋阴补血还能明目滋阴补血主要就是使用某些方法来治疗血虚症,人一旦血虚,那么就会出现面色苍白和萎黄的情况,而且还会出现头晕眼花和失眠健忘、心悸怔仲、月经量变少甚至出现闭经的症状,而且眼睛也会出现两眼无神的状况,所以我们就要注意滋阴补血,养肝明目,这样才能有效的保证我们自己的身体健康。想要滋阴补血,养肝明目,那么我们完全可以通过中医艾灸穴位来进行,每天艾灸一下这几个穴位,就可以达到我们想要的效果。灸出红润好容颜——灸血海、脾俞穴
面色苍白指面色无华、惨白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多的状况。面部是血脉最丰富的部位,心脏功能盛衰都能从面部色泽表现出来。心气旺盛、心血充盈,则面部红润光泽。如果心气不足、心血少、面部供血不足,皮肤得不到滋养,脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
一穴见效:血海
【艾艾贴艾灸血海】
取穴原理:血海穴有调经统血、健脾化湿的功效,可以祛瘀血、生新血。灸血海可使气血调和,使面色红润好看。
配穴辅助:脾俞
【艾艾贴艾灸脾俞】
取穴原理:面色苍白,腰膝酸软者,可加灸脾俞,能够改善脾胃两虚状况。
经常艾灸天枢穴,可以让胃经和大肠经始终保持活络,也能促进胃经内的气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经的气血充盈,而且消化功能也在增强,这也就给气血系统提供了足够的精微物质,为了补血提供了最基础的一种动力。
大肠经的气血充盈了,那么就可以保证循环排泄的机能正常,止泻又可以通便,这样就能保持肠道的清洁,让我们免受毒素的困扰。所以说我们平时就可以经常艾灸天枢穴这个穴位,补血又排毒,效果甚好。
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