原标题：艾艾贴艾灸调理过敏性鼻炎的方法-艾艾贴泽红团队教你艾灸

    过敏性鼻炎是身体对某些过敏性增高而呈现的一种以鼻黏膜病变为主的变态反应性疾病，故又称变态反应性鼻炎。以鼻黏膜肿胀、色淡、喷嚏、流清涕为主症。
过敏性鼻炎的发病性I型变态反应，引起本病的过敏原主要为吸入性过敏原，如灰尘、花粉、动物羽毛，尘螨等，还有某些食物以及某些化学物质，或冷热、湿度，紫外线等物理因素引起。这样的病人常为过敏性体质，除本病外，还可能有支气管哮喘、荨麻疹等过敏性疾病存在。祖国医学认为本病的发生主要由于肺气虚，卫外不固，腠理疏松，风寒之邪乘虚而入，犯及鼻窍而致。
【辨证】鼻部主症：阵发性鼻痒，喷嚏，流大量清涕。肺气虚可伴见倦怠称称乏力，气短懒言或自汗出；指脾气虚弱伴见腹胀纳吊，肢困乏力，腹胀便溏；肾阳虚弱可伴见腰膝酸软，遗精早泄，形寒畏冷，夜尿多。
【治则】温肺固表，疏散风寒，健脾温肾。
【主穴】足三里，迎香，口禾髎，合谷。

过敏性鼻炎的艾艾贴艾灸调理方法
【配穴】肺气虚加肺俞；脾气虚弱加脾俞；肾阳虚弱加肾俞。

【按语】灸法调理此病有一定的效果，如配合中药（玉屏风散，苍耳子散），可提高疗效缩短疗程。尽量找到致敏原，避免与之接触，避免过食生冷、油腻、腥劳食物，外出可戴口罩或面纱，防止灰尘、花粉、动物等漂浮于空气中的物质随呼吸进和鼻腔致病。平时要注意锻练身体，增强体质，平时要防止受凉
饮食的调养在预防过敏性鼻炎中起着相当重要的作用。在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用，对预防和调理过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。下面是小编为大家整理的一些过敏性鼻炎的最佳食疗方法，希望对大家有所帮助。

辛苏饮：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。做法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日1次，连用数月。可改善鼻塞、流清涕等。

辛夷煮鸡蛋：辛夷20克，鸡蛋2只。做法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日1次，连服1周。可改善鼻塞、流涕等。

通窍饮：川芎12克，白芷10克，葱白20克。做法：以上各药物水煎服用，每日1次，连用1周。可改善鼻塞、头胀痛等。

辛夷豆腐汤：辛夷15克，豆腐250克。做法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。可改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

菊花粥：菊花、桑叶各15克，粳米60克。做法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日1次。可改善头胀痛、流脓涕及嗅觉等症状。

滋阴茶：萝卜30克，刺梨2个，辛夷、沙参、麦冬、生地各10克。做法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。可改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅等症状。

大葱半夏膏：大葱10克，半夏6克，冰片少许。做法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。可明显改善鼻塞症状。

另外过敏性鼻炎患者还要注意饮食禁忌，以下食物最好不要吃：

*牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

*冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

*剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

*特殊处理或加工精制的食物。

*人工色素：特别是黄色五号色素。

*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

但是过敏性鼻炎患者多吃以下食物：

*多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

*糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。