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用艾艾贴如何调理痰湿体质?

2017-08-25 09:19:03分类:艾艾贴资料 阅读:374

用艾艾贴如何调理痰湿体质?

用艾艾贴如何调理痰湿体质?

痰湿,一种病症名,指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质,多由饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、乳酪、生冷饮料,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。
痰湿体质是酝酿现在所有生活方式病的最大温床和土壤,在此基础上,人很容易血压高、血脂高、动脉硬化、糖尿病、中风等。
痰湿体质易感病:
1.肥胖、高血压、高脂血症、痛风、最易中风、心肌梗死、脂肪肝。
2.皮肤不好,油性皮肤为主,一生就是囊肿型痤疮,预后不好,坑坑洼洼的。
3.月经不调,以闭经为主、月经量少。所以我们经常看到,月经不来的女孩子,逐渐逐渐地发胖了,或者是体型越来越胖,胖到一定程度,月经开始减少。少到一定程度,闭经了。
4.有的慢性咽喉炎是基于痰湿体质,这个时候要化痰、理气、散结。
痰湿体质的特点:
1.体形面色:体形肥胖,腹部肥满而松软,四肢浮肿,按之凹陷,性格比较温和,面部皮肤油脂较多,面色淡黄而暗,眼泡微浮,容易困倦,面少血色,白中常发青,且少光泽。
2. 舌头:舌体胖大,苔滑腻,舌苔白腻或甜,舌边常有齿印成排。
3. 口手和脚:口中粘腻,口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水,容易出汗,汗出后皮肤多凉,头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木,易出现耳鸣,年过60 岁者中耳聋者多见。
4. 感觉及睡眠:人体好倦缩,手足冰凉,胸闷,痰多,容易困倦,有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。
5. 脉象:脉濡而滑。
6. 喜好:懒动、嗜睡、身重如裹,喜食肥甘甜黏,夏天好过,冬天难熬。
7. 大小便:大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快,一夜三四次小便,且尿量多而色清如水。
中医方面认为,人体之中由于正气不足,这就导致身体抵抗力下降,一些湿邪就会入侵我们的身体,导致生病。所以说,想要令身体恢复健康,那么就需要去除体内的湿气。下面给大家分享艾艾贴艾灸祛湿化痰的方法。
中医认为,艾灸具有很好的补阳祛湿的作用,是一种非常好的养生、调理疾病的手段,在正确的穴位之中进行艾灸,不仅能够去除身体之中的湿邪,同时还具有预防各种各样疾病的作用。
具体的艾灸穴位:关元,中脘,丰隆,解溪,足三里,合谷,曲池,隐白。
艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理丰隆穴位指示图


艾艾贴调理解溪穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理合谷穴位指示图


艾艾贴调理曲池穴位指示图


艾艾贴调理隐白穴位指示图


除了上面所说的使用艾艾贴艾灸的方法令身体恢复健康之外,日常生活中也需要养成科学的生活方式,饮食宜清淡,千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷寒凉的食物,这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响。另外,还应该进行适当的体育锻炼,这样才能更好的提高身体素质。
            用艾艾贴如何调理痰湿体质?

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