用艾艾贴如何调理便溏？

便溏是指大便稀薄，不成形，状如鸭粪。各种原因导致脾胃虚弱，运化失职，水湿内停而下利肠道则便溏，亦有因情志不畅而致病者。主要病机特点为脾虚湿困，主要有水饮内停、脾胃气虚、肝气郁结、肾阳衰微、中气下陷五种证型。
大便溏与腹泻均有大便稀薄，易于混淆。但腹泻除大便稀薄外，定有次数增多，而大便溏仅指大便稀薄，大便次数是否增多，或不伴见。本症涉及现代医学的慢性结肠炎，过敏性结肠炎，慢性肝炎，慢性肾炎，胃肠神经官能症，慢性寄生虫病等疾病中。
出现便溏的常见原因有：  
1、胃肠性大便稀溏：如饮食不当、腹部受凉、冷食冷饮等，可刺激肠蠕动加快，导致食物在肠内存留时间缩短，造成大便稀溏。消化不良、菌群失调、结肠功能紊乱等可引起大便溏泻； 
2、其他原因，如无症状性肝炎、慢性胰腺炎、糖尿病、甲亢等也可引起大便溏泻。  

中医分型：
(1)水饮内停：大便稀薄如水样，伴腹中漉漉肠鸣，有振水声，口中多涎唾，呕恶厌食，舌淡红苔白滑，脉弦滑。
(2)脾胃气虚：饮食稍有不慎即易大便稀薄，便不成形，食后即便，脘腹痞满，纳可，形体消瘦，疲倦乏力，舌淡苔白，脉沉细。
(3)中气下陷：大便稀薄，时有下坠感，兼见面色咣白，气短乏力，言语低微，脱肛，四肢欠温，舌淡苔白，脉细弱。
(4)肾阳衰微：大便稀薄，甚时下利清谷，畏寒肢冷，汗出，小便清长，舌淡苔白，脉沉细。
(5)肝气郁结：大便稀薄，精神抑郁，情绪不宁，胃脘饱胀不适，胁胀痛，嗳气，腹胀纳呆，舌红苔白，脉弦。

辩证分析：
(1)水饮内停大便溏：肺为水之上源，脾主运化水液，肾主水，而肺失宣降，脾失运化，肾失气化，则水液代谢障碍，水饮留滞胃肠，趋下而致便溏。本病属本虚标实，肺脾肾虚弱为本，水饮中阻为标，以标为主。
(2)脾胃气虚大便溏与中气下陷大便溏：二者临床表现相近，均有大便稀薄，疲倦乏力，少气懒言之症，而中气下陷大便溏又兼见大便下坠不畅，脱肛，四肢欠温等症。
(3)肾阳衰微大便溏：肾阳不足、命门火衰则不能气化水液，温煦脾阳，故见大便稀薄，甚则完谷不化，下利清谷，较之脾胃虚弱大便溏，病位深，病情重。
(4)肝气郁结大便溏：必有精神抑郁，情绪不宁，胁胀痛，受精神情志影响的特点。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理便溏的方法：
灸取穴位：中脘，脾俞，大肠俞，期门，长强，关元，肾俞，足三里，腹结，三阴交，复溜，太溪。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理脾俞穴位指示图


艾艾贴调理大肠俞穴位指示图


艾艾贴调理期门穴位指示图


艾艾贴调理长强穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理肾俞穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理腹结穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理复溜穴位指示图


艾艾贴调理太溪穴位指示图


注意事项：
调整饮食习惯：—日三餐要定时、定量，饭后不要受凉，要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品，及时补充身体所丢失的营养成分，维持机体代谢的平衡。忌脂肪类食物：长期便溏者应忌食脂肪类食品，因为脂肪食品会加重消化道负担，特别是油脂的滑润通便作用会加剧便溏。