脱发如何用艾艾贴调理？

脱发，是指头发脱落，临床主要表现为两种症候，一为毛发局限性脱落，二为毛发脱落、数量减少、浓密度变低。
本病的主要病因病机血热生风、气血亏虚或瘀血阻滞等原因，导致气血不能上荣毛发，逐渐发为脱发。好发生于青壮年。
本症俗称“鬼剃头”，《内经》称本病为“发堕”。《诸病源候论》根据临床表现，分为二候：须发秃落候和鬼故头候。明清称片状脱发为“油风”。在临床上本症主要见于脂溢性脱发，斑秃，神经衰弱，内分泌失调等疾病。

中医分型：
(1)血热生风：头发突然成片脱落，头皮光亮，局部稍微瘙痒，多数无全身症状，或仅见心烦口渴，大便秘结小便黄赤，舌红苔薄黄，脉弦滑数。
(2)阴血亏虚：头发油亮光泽屑多，经常脱落，日久头顶或两额角处头发逐渐稀疏，头皮发痒，或兼有耳鸣，腰酸乏力，舌红，苔少，脉细数。
(3)气血两虚：头发细软干燥少华，头发呈均匀脱落，日渐稀疏，少气乏力，语声低微，面色苍白，心悸征忡，肢体麻木，舌质淡，少苔，脉细弱。
(4)瘀血阻滞：头发部分或全部脱落，甚至须眉俱脱，常伴有头痛，口渴欲饮不欲咽，面色晦黯，口唇红紫，舌质黯兼有瘀斑，脉细涩。

辩证分析：
(1)阴血亏虚脱发与气血两虚脱发：这两种症状均属于虚证，阴血亏虚脱发多因为肝肾阴虚，阴血不足，血虚不能荣养毛发而导致脱落，以头发脱落，伴有耳鸣、腰酸、乏力为主要鉴别要点。气血两虚脱发因为久病体虚等原因，气血亏虚，不能荣润肌肤毛发而导致毛发脱落，以头发均匀脱落，短气乏力，面色苍白，语声低微等为主要鉴别要点。

(2)血热生风脱发与瘀血阻滞脱发：两者均属于实证，血热生风脱发主要是由于心火亢盛，血热生风，风动发落，以起病突然，脱发区域呈圆形或椭圆形，头皮光亮无自觉症状，舌红苔薄黄，脉弦滑等为鉴别要点。瘀血阻滞脱发主要是由于气血不通，闭阻经络，气血不荣，久则导致脱发，以头发脱落，伴有头痛，面色晦黯，舌质有瘀斑为主要鉴别要点。

在中医学说中，血和精是人体的根本，一切人体内外有形的器官和组织，都与精血相关，头发更为密切：“发为血之余”——头发由多余的血液生成;“肾之华在发”——肾脏的光彩表现在头发。头发的生长代谢需要血液与肾精濡养，所以精血什么状态，头发作证，观一发而知全身。
下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理脱发的方法：
灸取穴位：四神聪，肾俞，命门，关元，生发穴，太溪，血海，足三里，膈俞。
艾艾贴调理四神聪穴位指示图
              

艾艾贴调理肾俞穴位指示图


艾艾贴调理命门穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理生发穴位指示图


艾艾贴调理太溪穴位指示图


艾艾贴调理血海穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理膈俞穴位指示图


预防：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6.运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。