艾灸足底有什么好处？-艾艾贴总代理

千里之行始于足下，这句话告诉我们脚对于我们生活的重要性。在平时我们就应该做好足部的保健工作，这样才能够令身体更加的健康。有加我微信关注我朋友圈的朋友都知道，我每天都有在做艾艾贴灸足打卡。那么艾灸足底有什么作用呢？在这里我就跟大家分享关于用艾艾贴艾灸足底的好处，希望用“艾”来把健康传递给大家，让更多人受益于艾艾贴艾灸。

脚汇集了人体的六条经脉、而且多处器官在脚上有反射区。光在足底就有136个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑各个器官，因此经常双脚艾灸，等于在调理全身五脏六腑。尤其在冬天，双脚艾灸更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。

艾灸是非常天然的保健方法，那么艾灸脚底的作用是什么呢?
1，调和阴阳、平衡脏腑
2，温通经络、驱散寒邪
3，行气活血、消瘀散结
4，温阳补虚、补中益气
5，扶正阳气、回阳救逆
6，防病保健、强身益寿

那么起到的好处有什么呢？
1.对头痛、失眠、记忆力减退、神经衰弱的人群调理作用显著。
2.高血压：促进血液循环，通络活血，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增强血管弹性，促使血流通畅，从而使血压平稳。
3.风湿关节炎：能促进血液循环，通络活血，祛寒消炎，长期坚持温灸对风湿性关节炎有很好的调理作用。
4.腿麻木：疏通腿部经络，消除腿脚麻木。
5.糖尿病：坚持使用艾艾贴艾灸可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，达到控制血糖的目的。
6.祛脚气、痛风等症。
7.调理各类妇科疾病:如宫寒、月经不调等症。
8.消除疲劳，灸脚后使人感到身心愉快。
经常艾灸脚底，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的作用。从理疗学的观点看，每天脚部艾灸，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强，强身健体，延年益寿，告别亚健康。

脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，温度较低，且与上呼吸道有密切的神经联系，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸体温下降和抵抗力减弱，导致感冒等多种疾病。所以双脚出现的细微的变化，都在提醒着你关于身体的健康问题，值得密切关注。

信号一：脚麻。
1.对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，如果细心询问，患者还多会伴有失语、听力改变、说话模糊等。
在医学上叫“小中风”，常发生在爆发性中风之前，患有高血压等心脑血管病的人一定要注意。
2.患腰椎间盘突出时，坐骨神经受到压迫。而坐骨神经是支配下肢的主要神经干，它的通路是沿着腰、臀部、大腿后、小腿后外侧一直到足外侧。
因此，腰椎间盘突出患者容易出现脚麻，大多还会伴有腰疼、腿疼等。还有一些患者表现为时而左脚发麻，时而右脚发麻，这类人多属中央型腰椎间盘突出。
3. 对于糖尿病患者来讲，当血糖升高时会引起神经纤维一系列的代谢紊乱，从而导致周围神经病变。这时就会四肢末端麻木等。
一般来讲，下肢会比上肢严重，如果患者已经知道自己患有糖尿病，应积极调理原发病。如果有糖尿病家族史、或肥胖，也应考虑糖尿病的可能。

信号二：脚肿。
第一是心源性疾病引起的脚肿，比如慢性心脏功能不全、心衰等，这些都会引起脚步的浮肿。因此，无端的出现了脚步浮肿千万不要大意，最好及时检查确诊。
第二是肾脏疾病引起的脚肿，如肾功能不全、肾病综合症等，这一类人也是最常见的。同时判断是不是肾脏引起的脚步浮肿，还可以看看眼睛，一般肾脏有问题，眼睛同样也会浮肿。
第三是血管疾病可引起脚肿，比如静脉瓣功能不全、静脉回流障碍、深静脉血栓。
第四是肝脏疾病，肝脏是人体蛋白合成的重要器官，如果患有慢性肝脏疾病，血液中的白蛋白数量下降，血液渗透压下降，也会引起脚肿。

信号三：脚疼。
1. 当一些糖尿病患者出现行走一定距离后就腿痛、脚痛，就要留意了。许多人会把这些症状当成是“老寒腿”，或者以为是腰椎疾病所致，其实出现这些症状对于糖尿病人来说，却可能是糖尿病足的信号。
2.在我们身边，经常会发现老年人走了一段路，就感觉自己脚有点儿疼，但不论是老年人自己还是周围的亲属，首先想到的就是“会不会是腰间盘突出啊”？实际上，在进入古稀之年后，越来越多的老人会患下肢动脉硬化闭塞症，或急性动脉栓塞。

下肢动脉硬化闭塞症，就是腿上的动脉血管由于动脉血管堵住了，导致腿脚供血不足，从而出现一系列症状。一般就是不走路的时候还好，不觉得疼；一旦走路较多，就会出现脚疼、小腿酸痛。

“树老根先枯，人老脚先衰”，脚为人体精气之源，双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。因此有人说它是人体的“第二心脏”。脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。
所以对应以上种种信号源病症，我们都是可以通过坚持用艾艾贴艾灸足底来调理及预防的。