过度思念会伤脾？

2017-12-22 08:53:18分类：艾艾贴资料阅读：906

过度思念会伤脾？

中医认为“思伤脾”,过度思虑会导致脾气郁结,运化失调,从而引发一系列疾病。对于思虑过度的人而言,可采取情致疗法。按照中医五行学说,肝木克脾土,所以想要缓和思虑对脾脏的伤害,只要想一些可以令自己愤怒的事就可以了

怎么“思”和脾扯上关系呢？
正常的思虑对人体并无不良影响,但如果思虑过度,就会伤了脾。脾气郁结，运化失健,就容易导致饮食不香、消化不良,久而久之整个人就会消瘦下去。脾伤了气血便失去了生化的根源。气血虚弱,其他各脏腑也会受到连累,从而让人百病缠身,天长日久,甚至会威胁到生命。这也就是古人所说的“相思病”。被情所困的青年男女多会消瘦就是因为这个原因。
现实生活中“思伤脾”的例子不在少数,比如每年高考前都会有很多学生患上神经衰弱,也就是所谓的“高考竞技综合征”,主要表现为注意力难以集中,记忆力下降,易疲惫等,就是因大强度地用脑以致思虑过多而伤脾。再有就是上班族,一些上班族习惯不吃早餐,再加上用脑较多,从而产生头晕、易倦怠等症状,也是脾脏受损所致。民间至今还流传着“愁一愁,白了头”的谚语,说的也是同样的意思。

是不是我们可以不思考了呢
当然不是。思虑作为人体的一种情志活动,是正常的而且也是必需的活动。一个人如果不勤思考的话,就无法在社会上立足,也无法生存下去。从中医上讲,不思虑还会有黏滞、懒惰之象,人也会越来越胖,湿气特别重。所以思考不可少,关键是要做到“适度”。如果百思不解那就不要去解,顺其自然反而更好。特别是一些年轻女士,一定要改掉爱钻“死牛角尖”的毛病,遇事常开导自己,将心放宽,这样才能避免伤脾。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸温阳健脾，疏理肝气的调理方法：
灸取穴位：膻中，期门，中脘，神厥，气海，关元，中极，足三里，三阴交，太冲，行间，太白，公孙，地机，阴陵泉，血海，大椎，膈腧，脾俞，肝俞，肾俞，命门。

艾艾贴调理穴位指示图

除此之外,我们还可以借鉴一下中医里的情致相克法,以毒攻毒,化解思虑对脾的伤害。思最怕什么呢?它最怕怒。按照中医五行学说思为脾志,怒为肝志。脾五行属土,肝五行属木,因为木可克土,所以怒能克思。对于思虑过度而导致的疾病,只要激怒他就可以了。至于如何激怒,就得看具体情况了。但需要说明的是,这种办法最好在脾为思所伤较重的情况下使用。如果脾并没有受到太大的伤害,这样做就完全没有必要了。因为怒伤肝,你若没事找气生,脾可能没事,但肝脏却得向你告急了,得不偿失。