我们的膝关节是由内外侧两个球窝关节构成，形象的来讲就像您将右手攥成拳头，然后用左手展开包绕右手，右手的拳头在左手的包绕下活动就像是膝关节的运动模式。但是，如果两根骨头组成的关节这样挤压运动的话，简直就像钻木取火，很容易导致骨质磨损。

那么半月板是如何损伤的呢？

简单来讲，长期保持错误的运动方式和膝关节长期负重下运动均会导致慢性损伤，而突发的、剧烈的、姿势错误的急突、急停或旋转等动作都可能导致半月板的急性损伤。

顺便讲一句，半月板的损伤是不可逆的。

半月板损伤的程度可以根据疼痛程度、主动运动和被动运动下疼痛的发生情况、体格检查和影像学检查来综合判断。患者多出现膝关节疼痛，被动体位（只能维持一个或几个膝关节不痛的姿势），弹响关节，交锁关节（疼痛后不能活动膝关节，等更换动作后又可以重新活动）等症状。影像学的检查，比如CT、磁共振等都能很好的了解半月板的损伤情况，又以磁共振为比较好的检查手段。

半月板损伤的症状

1、关节疼痛：

会出现关节的一侧疼痛，位置较为固定。或是膝盖屈曲到某一个角度时也会出现障碍和弹响。但是弹响后疼痛就会消失也可出现伸直运动。这是半月板的损伤就很大。

2、打软腿：

肌肉会出现无力，感觉控制不住关节。常常会突然出现跪倒的现象，尤其是上下楼梯时较好为明显。

3、关节交锁：

在活动过程中汇突然出现伸直障碍 。但活动后就会解锁。反复出现就要确诊是否是半月板损伤。

艾艾贴艾灸采用活血化瘀舒筋活络排湿祛寒，补肝肾强筋骨的中医理论，调理半月板损伤有非常好的作用。