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喝了热汤、洗了热水澡，身上就一块一块起红；晚上把被子睡热了，手脚就开始痒；出去逛公园遛弯，走到一半却发现自己的皮肤上出现了很多痒痒的红色疙瘩，还会越挠越大，甚至连成片……这些，都是蚊虫们搞得鬼吗？

蚊虫们表示：这个锅不能老让我背！

荨麻疹这种皮肤病，俗称“风团”，是指过敏反应而产生的红色凸起斑块，伴随着皮肤瘙痒，记住这几个关键词：凸出皮肤表面、呈风团状或条状、痒，这是春季高发的过敏性问题。

常见的诱因，除了受到蜜蜂等蚊虫叮咬，还与自身体质、食入或接触过敏源、病毒感染、免疫等相关。

荨麻疹一般属于免疫功能紊乱，由于免疫系统具有牵一发而动全身的特点，有些药物往往只能抑制免疫功能，停药后容易反复。

而中医从整体来调节，认为过敏是由于正气相对不足、邪气入侵造成的，想要缓解过敏问题，则需要辅助正气，排出邪气。

荨麻疹虽问题出在体表，但通常是机体内有瘀滞，如果问题反复发作，机体的气血运行就会不畅，导致脉络瘀阻，人体的抗病能力也会越来越弱，病毒也就越来越肆无忌惮，自然会危及到身体其他脏腑和器官。

中医认为，改善问题必求其本，一则“因”为本，二则“正气”为本，艾灸调理荨麻疹，以取阳明、太阴经穴为主，具体为：

👉  艾灸阿是穴，即荨麻疹患处，祛风止痒；

👉  艾灸曲池、血海，养血活血；

👉  艾灸合谷、膈俞，疏散风邪；

👉  艾灸三阴交，滋阴清热；

👉  艾灸足三里，健脾益胃。

在之前的反馈中，有不少人在用艾灸调理荨麻疹的过程中都出现了一些反应，比如在艾灸几天后，有可能会出现第一次返病现象，也就是荨麻疹卷土重来，甚至比没艾灸之前更严重了，这可能就会动摇艾灸者的信心。但事实上，有这种反应恰恰是好转的迹象！

如果是患荨麻疹比较久了，而且常常复发的人，返病现象会出现更多。艾灸的返病状态，代表体内正邪相搏，多做艾灸，必然邪不压正，正如《黄帝内经》里说的“正气存内，邪不可干”。

另外，在艾灸调理的过程中，饮食作息都很重要，辛辣刺激性或者太过寒凉的食物是绝对不能吃的，烟酒也要绝对控制，还要避免过度劳累或焦虑，这些细节都会影响到调理的效果。

不要以为只有成年人会得荨麻疹，其实小孩子更容易“中招”！特别现在是春游踏青的时期，各类植物尤其是春天常见的花粉、动物毛发、皮屑及虫咬等过敏因素，都容易引起小儿荨麻疹，而小孩子由于皮肤薄嫩，“风团”的红斑、水肿反应会更加明显，瘙痒感也更重。

小孩子要是长了这种疹子，家长们一定要看紧孩子，避免他们抓挠疹子，如果把皮肤挠破了，可能会导致色素沉淀，严重的还会留疤。

长疹子的这段时间，还要注意不要用热水给孩子洗澡。可以给他们换上一些比较轻薄、透气的衣服，然后修剪好指甲，避免他们偷偷抓挠伤了皮肤。

如果是大点的孩子，对艾灸不抗拒的，试试帮他们艾灸阿是穴、曲池、膈俞、三阴交，可清热解毒、祛散风邪，从而使气血得复，风疹得散。

如果小月龄的宝宝，不肯配合，可以趁他们睡觉时艾灸。如果真的束手无策，那就去药店买一瓶炉甘石洗剂，它是用于儿童过敏性皮肤问题的常用药物，具有收敛、止痒的作用。

小孩患了急性荨麻疹，可以用炉甘石洗剂涂在皮肤表面（用前摇一摇），不仅能止痒，还有一定的局部消炎作用，用来对付荨麻疹不错。