在艾灸的强大施灸过程中，很多人往往会大汗淋漓，湿透床单，施灸一次出一次大汗，有许多人很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？

这种现象是艾灸改善体质、祛病疗疾的效果反应，艾灸疗法使人体大量出汗，排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，与汗蒸、桑拿、烤电、泡浴、运动等发热出汗完全不同，汗蒸、桑拿等发热出汗出的太多会耗损人体的精、津、液和元气，人体会虚脱，而艾灸出汗不会。

艾灸疗法作用是，恢复并强大脏腑功能，此时占据脏腑的病邪被强大的正气赶出脏腑，排出体外，这就是患者施灸时大汗淋漓的表现。所以，在艾灸疗法的作用下排汗越多，效果越好。

另外，艾灸疗法是先补充脏腑正气。艾灸到一定时间和数量后，脏腑元气充足，功能恢复，人体元气和艾的纯阳之火联合作用，使体内病邪（浊水、浊气）通过经络、血管、关节、皮肤毛孔，使体内的病邪之气以汗液和放屁、打嗝的形式不断地排出，这就是施灸时许多患者，特别是风湿，心脑血管，肝胆病，糖尿病、胃肠病、贫血、虚寒体质等慢性病的好转反应。