问问更健康:艾灸时要不要烫出泡?
传统中医认为,艾灸起泡或流脓是排毒的表现,确实能有更好的疗效,但由于自行艾灸难以把握起泡的程度,对皮肤损伤过大,可能造成其他问题,所以现在普遍推荐温和的艾灸,以不起泡为宜。
一般,时间在半小时左右,与身体相距约3—5厘米,具体以个人耐受能力为原则,不必强忍疼痛。如果灼烧感很明显,应该随时调整,比如离身体再远一些或停止治疗,以免弄伤皮肤。在温热和药物的共同作用下,温通气血、扶正祛邪,可以防病治病,对关节炎、老寒腿、痛经等都有很好的疗效。
现代艾灸多用的是温灸和悬灸,和原来的疤痕灸不同,灸花,是温灸和悬灸出现的一种邪气外排的正常反映,通常表现为局部起小水泡,或水泡里有少量脓液。出现这种情况不要惊慌,灸花和烫伤是不同的。
灸花是由于湿气、寒气重,经络不通造成的或大或小的水泡,是身体里病邪往外发表现。湿寒之气属于邪,阳气属于正,正要把邪逼出来,就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道,灸花就是这个通道。当然,艾灸时应尽量避免灸花的出现。出现灸花后可以按照以下方法来处理:如果是很小的泡可以自行吸收,大的水泡用无菌注射器抽干,再涂抹烫伤膏即可。
可见,艾灸时皮肤出水泡,并不是烫伤,而是邪气外排的表现。
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