艾艾贴艾灸调理，灸出完美身材-艾艾贴天水招商热线电话原标题：艾艾贴艾灸调理，灸出完美身材-艾艾贴天水招商热线电话

    随着时代的变迁，审美观也不断变化。环肥燕瘦的美女在不同时代出现，现在也有不少身材略显丰满的女孩想要梦回唐朝，而当初所谓“天庭饱满，地阁方圆”的福气相大脸也为现代美女所不屑，取而代之的是巴掌小脸潮流。天生丽质的小脸美女毕竟属于少数，大多数的女性还是需要通过后台的努力让脸部看上去更美一些。 艾艾贴艾灸调理，灸出完美身材-艾艾贴天水招商热线电话

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　　拒绝面部水肿追求紧致小脸

　　现代人对美的追求已经越来越趋近完美，甚至达到疯狂的地步。磨骨、瘦脸针······几乎所有能瘦脸的方法都敢于尝试。打瘦脸针虽然不需要动刀做手术，但是风险很大，一不留神可能会导致面瘫，而且打完针以后你就要永远跟香蚕豆、牛肉干这些美味的食物说拜拜了，不然很容易反弹。

　　有的人脸大是因为天生的骨架大，要想改变很难，但更多的人脸大是因为胖。你是不是有时候觉得自己脸小，有时候又觉得自己脸大，特别是在早晨起床的时候，经常看到一张“珠圆玉润”的脸庞出现在梳妆台镜中，而经过一段时间后又会慢慢消退？艾艾贴艾灸调理，灸出完美身材-艾艾贴天水招商热线电话

　　这是因为脸部的水肿造成的，那到底是什么原因造成水肿呢？

　　从中医学角度看，水肿的症状并不严重。大部分的水肿是由肾脏或心脏疾病所引起的、中医理论认为，体内经络不通，阳气不足，则体内血液循环系统效果就会变差，体内多余的水分来不及排除体外，导致水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，这样便产生了水肿。

　　有的人喜欢吃咸辣口味的食物，同事需要饮大量水，如果身体不能及时排出水分，也容易发生水肿现象。多吃能加强水分代谢的食物可以帮助消肿。

　　此外，经常熬夜和工作压力大的人，身体的新陈代谢会减慢，使体内废物易于积聚。或者平时饮食品种单一，摄取营养不均衡，也容易造成面部及下肢的水肿。经常饮冰冻饮料或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会导致身体及面部水肿。 艾艾贴艾灸调理，灸出完美身材-艾艾贴天水招商热线电话

　　艾灸不仅能提升体内的阳气还能通过灸治穴位，疏通经络，让面部的水分及时地排出体外。

　　艾灸取穴 特效瘦身

1.地仓穴

　　【轻松找穴】：地仓在面部，位于口角外侧，直对瞳孔。

　　【艾灸方法】：用艾艾贴艾灸施灸，以感到温热为度。

　　【艾灸功效】：地仓位于鼻子口唇旁（地格处），口以入谷，故谓仓。又脾主口（《难经·三十七难》），脾气通于口，脾胃属土，仓癝之宫，故名地仓。艾灸地仓能增强脾胃运化水液的功能，从而达到消肿瘦脸的效果。

2.颧髎穴

　　【轻松找穴】：颧髎位于人体面部，颧骨尖处的下缘凹处，大约与鼻翼平齐，即目眦立下，颧骨下缘凹陷处。

　　【艾灸方法】：用艾艾贴艾灸，感受脾俞穴的灼热之感。

　　【艾灸功效】：‘颧髎’意指小肠经气在此冷降归地，并由本穴的地部孔隙内走小肠经脉。本穴位天容穴传来的水湿云气至本穴后冷降之处，并由本穴的地部孔隙内走小肠经体内经脉，故名颧髎。艾灸颧髎能清热消肿，又因穴位位于面部，对面部水肿尤为有效。

3.颊车穴

　　【轻松找穴】：颊车位于人体的头部侧面下颌骨边角上，上下齿咬紧时，隆起的咬肌高点处，按之凹陷、有酸胀感，即为此穴。

　　【艾灸方法】：用艾艾贴艾灸，以感到温热为度。

　　【艾灸功效】：本穴的功用是运送胃经的精微气血循经上头。本穴位大迎穴传来的精微气血至本穴后受内部心火的外散之穴，气血经气循胃经输送于头，若有车载一般，故名颊车。艾灸颊车能祛风清热、开关通络，从而增强血液循环而消肿瘦脸。

　　小脸美人饮食宜忌

　　人的细胞是由70%左右的水、28%左右的蛋白质、2%的脂肪、1%的糖和其他物质组成，当我们体内的蛋白质缺少的时候，细胞会充斥着大量的水分而产生水肿。当面部细胞中水分过多，就容易产生水肿，所以想要变为小脸美人一定要补充优质的蛋白质，如果担心发胖，可选择从植物蛋白中摄取。

1.白天多喝水和绿茶或普洱茶等，多摄入膳纤维，有助于加速代谢。

2. 多摄入富含钙的食物有苹果、粟米、扁豆和豆腐等，有助于排除体内含钠的多余水分。

3. 此外，蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉等能促进水分循环和有利尿作用的食物也不妨多吃点。

　　吃完早饭后，可以喝一杯纯黑咖啡或浓茶，约30分钟到一小时后，就能看的脸部水肿消失。黑咖啡含有的咖啡因具有排尿、加速消耗身体热量的作用，能快速消除脸部水肿。茶里面不仅含有咖啡因，还有儿茶素，也具消肿效果。喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏米水等，坚持饮用，也可发挥预防水肿的效果。

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