艾灸时感觉冷怎么办？-艾艾贴总代理

十人九湿，寒湿缠身，百病生；春夏进入你身体里的重湿之气，不逼它，它自己不会跑出来，带入秋冬必成大患!如何逼它，首选艾灸，艾灸为纯阳之物，而寒湿为纯阴之物，阳进阴退，阳壮阴衰！
体内寒邪重的人，在艾灸一段时间后，会感觉体表非常冷，穿多厚的衣服还是感觉冷。不要以为这样不好，这样的现象是脏腑的寒邪在向体表移动，是体内寒邪外排的一种表现。逐渐艾灸的时候，才会体会到慢慢热起来。
当然这种表现人与人不同，有的人排几天就感觉渐热，而有的人寒重，会很久才感觉渐热，遇到这样的情况，一定不要气馁，坚持下来，就会有一个好的结果。以下穴位，坚持施灸，对身体有好处哦~
一：内关穴
有些人肠胃相当敏感，饮食稍微不注意，偶尔吃点凉的、酸的、辣的，立刻就腹痛、腹泻。遇到这样的情况，一般是用艾灸左侧内关穴的方法来处理，调理根本。
内关穴是手厥阴心包经的络穴，也是中医调理胃痛和腹泻的常用穴位，从古用到今，作用显著。大家不必非得到肠胃不舒服的时候才想起它，平时没事就艾灸这个穴位，也有预防肠胃过于敏感的作用。
艾艾贴调理内关穴位指示图


二：神阙穴
如果肚子里经常咕噜咕噜地响，感觉有点像打雷，这就是中医所说的腹中雷鸣之症。正常情况下，胃肠蠕动的声音我们是听不到的，但是吃了太多生冷或别的刺激性食物，食物中的寒气伤了肠胃，就会造成胃气紊乱，肚子里便会发出这种怪音。腹中雷鸣，可以采用艾灸肚脐的方法。位于肚脐的神阙穴有络脉直通肠胃。因此，用艾灸肚脐，就能够除去肠胃内过多的燥气或寒气，调理腹中雷鸣这种怪病。
艾艾贴调理神阙穴位指示图


三：大椎穴
有位灸友反应说，近几天醒来后感觉后脑勺凉飕飕的很难受，像是湿气、寒气聚集在后脑勺一样。这是怎么回事呢？其实也是寒气入侵脑部和肩颈的现象。灸局部穴位同时，艾灸大椎穴祛湿寒，强身健体之功。
艾艾贴调理大椎穴位指示图


四：足三里穴
位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。
足三里穴是个强身健体的大穴，此穴多气多血，主人后天之气；
艾艾贴调理足三里穴位指示图


除了上面所说的使用艾灸的方法促进身体恢复健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活方式，千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物，这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响。另外，还应该进行适当的体育锻炼，这样才能更好的提高身体素质。