用艾艾贴如何调理嗓子发干？

随着气温的不断降低，连空气也是越发干燥起来。很多朋友都会遇到嗓子发干的问题。
嗓子发干又名咽干，指咽喉部位干燥不适。是慢性咽炎的症状之一，常在用嗓过度、气候突变、环境温度及湿度变化时加重，其他症状如咽异物感、咽痒、干燥、疼痛、刺激性干咳等。

中医症状分型：
(1)风热袭肺：咽喉干燥，有灼热感，或觉痛痒，口渴欲饮。或与外感风热症状并见，如发热、恶风、头痛、鼻塞、咽部黏膜红肿等症。舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。
(2)燥热伤肺：咽干鼻燥，干咳无痰，或痰少而黏，不易咯出，常伴有胸痛，发热头痛，周身酸楚不适。咽部黏膜红而干燥。舌质红，苔薄白，脉浮细而数。
(3)肺胃热盛：咽干口燥，烦渴欲饮，口中有臭味，胃脘灼热疼痛，便干尿赤，咽部黏膜红。舌质红，苔黄，脉滑数。
(4)肝胆郁热：咽干口苦，目眩，胸胁满闷，不欲饮，心烦喜呕，寒热往来，咽黏膜红。舌苔薄黄，质红，脉弦细。
(5)肾阴亏虚：口咽及舌根发干，耳鸣耳聋，头晕目眩，腰膝酸软，遗精失眠。舌质红，脉细数。

病因病机：
(1)风热袭肺：因风热之邪、或风寒郁久化热所致，咽干，口渴欲饮，咳嗽痰黄，并伴有咽喉疼痛等症。
(2)燥热伤肺：燥热之邪耗伤肺津，咽干以干燥为主症，咽干鼻燥，于咳无痰，或少痰。
(3)肺胃热盛：脾胃二经均循行于咽喉，若脾胃素热，或外邪入里化热，或过食辛辣厚味，皆能使脾胃之热上炎于咽喉，而致咽干，并有脾胃热盛之症，烦渴欲冷饮，口臭，胃脘灼热疼痛等症。
(4)肝胆郁热：因肝胆主升发，性喜条达，常易郁而化火，上蒸咽喉，发为咽干。又每于伤寒少阳证的口苦、目眩等症并见。
(5)肾阴亏虚：肾经循行，“从肾上贯肝、膈，入肺中，循喉咙，夹舌本”。故肾阴虚则出现口咽及舌根部发干，肾开窍于耳，故耳鸣、耳聋。“腰为肾之府”，肾阴虚则腰膝酸软。肾为先天之本，虚则遗精、失眠。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理嗓子发干的方法：
灸取穴位：风门，天突，神阙，合谷，风池，悬钟，肺俞，尺泽，神庭，风府，然谷，膈俞，膻中，巨阙，曲池。
艾艾贴调理风门穴位指示图


艾艾贴调理天突穴位指示图


艾艾贴调理神阙穴位指示图


艾艾贴调理合谷穴位指示图


艾艾贴调理风池穴位指示图
                         

艾艾贴调理悬钟穴位指示图


艾艾贴调理肺俞穴位指示图


艾艾贴调理尺泽穴位指示图


艾艾贴调理神庭穴位指示图


艾艾贴调理风府穴位指示图
              

艾艾贴调理然谷穴位指示图


艾艾贴调理膈俞穴位指示图


艾艾贴调理膻中穴位指示图


艾艾贴调理巨阙穴位指示图


艾艾贴调理曲池穴位指示图


预防：
1. 饮用淡盐水，防止便秘
平时应该多饮用淡盐水，可清洁湿润咽喉部，可避免出现嗓子干痒、咳嗽的症状；吃容易消化的食物，防止食物在胃肠部出现堆积，造成便秘。
2. 注意保暖
如果身体受凉，嗓子干痒咳嗽的症状会更加严重。大多数嗓子咽炎患者在受到冷空气侵袭或长期待在空调室里时，嗓子会干痒难受甚至出现猛烈咳嗽。
3. 注意口腔卫生以及饮食
俗话说，病从口入。很多病症的发病率和口腔的卫生有着很重要的关系。当然，咽炎所引发的嗓子干痒更是与口腔卫生有着直接联系。应该养成饭后漱口的好习惯，使病菌不易滋生。
4. 忌烟酒、刺激性食物，合理搭建饮食结构
嗓子干痒咳嗽患者的饮食应以清淡为主，同时搭配如冬苋菜、蜂蜜、番茄、萝卜、甘蔗等具有清热退火，润养肺肾阴液作用的食物。切记远离烟酒，以及刺激性食物。