食后困顿可以用艾艾贴吗？

食后困顿，指饭后困倦嗜睡或进餐中疲困难支而停食入睡之症、此症仅在食中或食后很快出现。本症多由脾虚气弱、痰湿困脾所致，脾虚则中气不足，运化失司，故食后困顿多寐；湿盛则胸闷纳少，身重嗜睡。

《葛洪肘后备急方》和《诸病源候论》均称为”谷劳”，《杂病源流犀烛》名为“饭醉”。本症应和多寐症(又称嗜睡症)相区别。多寐症的特点是：不分昼夜，时时欲睡，呼之即醒，醒后复睡，不能自主。食后困顿仅在食后或进餐中困倦欲睡。

中医分型：
(1)脾虚气弱：食后困倦，甚则停食入睡，倦怠乏力，头昏，面色萎黄，食后腹胀，大便不实，舌质淡胖，脉虚弱无力。
(2)痰湿困脾：食后困倦，头身困重，脘痞胸闷，精神疲惫，食少便溏，形体肥胖，舌苔白腻，脉濡缓。

病因病机：
(1)脾气虚弱食后困顿：多因饮食失调，脾胃虚弱．运化无力，食后纳谷不消，脾阳受困，清阳不升，神气不爽。故食后困顿，兼见脾虚气怯而致的倦怠乏力，食少便溏等症。
(2)痰湿困脾食后困顿：多因久处湿地，或感受湿邪，侵犯脾土，或痰湿素盛，湿邪困于中焦，脾阳为痰湿困扰不能升清气以养神，痰饮湿浊蒙蔽，故食后困顿难支，且兼见肢体困重，脘痞胸闷，苔腻，脉濡等症。

本症病位在脾，致病之因不外脾虚与湿困。脾虚者，属正气不足，需补益；湿困者，乃湿浊为患，需利湿通阳。而用艾艾贴艾灸可以起到补益正气，温补元阳，祛痰利湿的作用，是调理食后困顿不错之选。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理食后困顿的方法：
灸取穴位：中脘，足三里，神阙，脾俞，丰隆，三阴交，肾俞，关元，太溪，风池，百会，内关。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理神阙穴位指示图


艾艾贴调理脾俞穴位指示图


艾艾贴调理丰隆穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理肾俞穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理太溪穴位指示图


艾艾贴调理风池穴位指示图
                              

艾艾贴调理百会穴位指示图


艾艾贴调理内关穴位指示图

本症患者生活要规律，不要熬夜；要多参加体育活动，每天使自己的心身得到兴奋；保持积极乐观的人生态度，并且有生活的目标，多参加聚会，和朋友聊天等，注意饮食的合理搭配，少食辛辣，油腻食品，多食豆类，蔬菜水果等。