来月经失眠可以用艾艾贴吗？

在日常生活中，来月经是很常见的一种生理现象，但是女性因月经会容易出现很多不适症状，比如失眠。平时睡眠正常，经前或经期失眠，甚至通宵不寐，经后又恢复正常者中医称经前不寐或行经不寐。

人的丘脑下部，大脑皮质，卵巢，子宫之间的活动是相互制约和相互影响的，月经前由于神经体液，内分泌激素水平变化，经常直接或间接的影响到精神状态，这些分泌器官会出现不协调的现象，精神情绪方面也会出现故障，出现失眠，烦躁，激动等症状。

中医认为本症是因阴虚火旺、心脾两虚、心肝火旺所致。
中医分型：
(1)阴虚火旺：经前或经期失眠，甚或通夜不寐，口干咽燥，心烦易怒，经期提前，量少，色鲜红，小便黄赤，大便干燥，口舌生疮，或虚热盗汗，舌红少苔，脉细数。
(2)心脾两虚：行经夜寐不安。多梦纷扰健忘，纳谷不香，食少疲倦，头晕心悸，面色咣白或萎黄。月经量少，质清色淡，或淋漓不断，腰痠肢楚，舌质淡胖，苔薄腻，脉细软。
(3)心肝火旺：经前失眠，甚者彻夜不眠，口苦咽干，心烦易怒，眩晕头痛，胸胁胀满，乳房胀痛，舌尖红有刺，苔薄，脉弦有力。

辩证分析：
(1)阴虚火旺与心肝火旺：阴虚火旺和心肝火旺均为热证，阴虚火旺是指素体阴虚或大病久病之后，阴血不足，或多产房劳，阴血亏耗，行经阴血下注胞宫，阴虚则生内热，虚火无制，上扰心神，而发为行经失眠。心肝火旺是素体阳盛情志抑郁，或忿怒伤肝，肝郁化火，心肝火旺。行经期间阴血更虚，其火愈炽，扰乱心神，心神不安以致经行不寐。
(2)心脾两虚是指素体虚弱、思虑过度，积久伤心，劳倦伤脾，心脾受伤，精血化源不足，加之行经耗伤气血，精血亏虚，心神失去濡养，以致行经不寐。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理经前不寐的方法：
灸取穴位：期门，膻中，内关，神门，三阴交，大陵，照海，然谷，通里，太冲。
艾艾贴调理期门穴位指示图


艾艾贴调理膻中穴位指示图


艾艾贴调理内关穴位指示图


艾艾贴调理神门穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理大陵穴位指示图


艾艾贴调理照海穴位指示图


艾艾贴调理然谷穴位指示图


艾艾贴调理通里穴位指示图


艾艾贴调理太冲穴位指示图


注意事项：
饮食起居有节，注意劳逸结合，经期充分休息，防止过度劳累与紧张，睡前用温水洗脚，加强体育锻炼，提高健康水平。保持心情舒畅，乐观豁达，避免不良精神刺激，寒温适度，忌食辛辣刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒、辣椒等。