?咳嗽进入高发期!背后这些“信号”,你知道
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咳嗽的原因较为复杂,因此普通人不宜在咳嗽时随意使用药物。如果是长期咳嗽的话,就应尽快到医院检查,身体的健康可不能犯“拖延症”哦。
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中国最早的医学典籍,成书于公元前的《黄帝内经》里指出:“咽喉干燥,病在脾土。”
金元时期著名医学家李东垣也在《脾胃论》提出:“饮食不节,劳役所伤,以致脾胃虚弱,乃血所生病;主口中津液不行,故口干咽干也。”
如何补脾
脾虚怎么补?吃药、食补都是一种方法,但是脾胃虚弱会造成湿气内阻,很难吸收吃进去的中药及食物,所以吃药、食补可能不起作用或作用被削弱了。
而艾灸是通过皮肤和穴位的吸收,通过温热疗法刺激身体,对于脾虚引起的慢性咽炎,艾灸的方法更为适合。
艾灸穴位
中医认识,脾胃功能的强壮,可以令肺系统功能强壮。所以,想要远离咽炎的困扰,补脾益胃是关键。
补脾益胃,可以选取的穴位有神阙穴、足三里、照海穴、天突穴和人迎穴。
神阙穴位于肚脐,是腹部的核心,有温补元气、和胃理肠的作用。
足三里是补脾胃、调气血的大穴,古人说经常艾灸、按揉这个穴位,比吃老母鸡的补身效果还好。
照海穴则是肾经上的穴位,为什么要艾灸这里呢?因为它具有滋肾清热、通调三焦之功,能缓解引发嗓子疼的热证,同时加灸天突穴和人迎穴,增强清咽利喉的效果。
天突穴和人迎穴是历代调理咽喉肿痛的有效穴位,能够通利咽喉部位经络,改善咽喉部位微循环,起到清利咽喉、消肿止痛的作用,加灸这两个穴位对调理慢性咽炎有很好的帮助。
咳嗽的原因较为复杂,因此普通人不宜在咳嗽时随意使用药物。如果是长期咳嗽的话,就应尽快到医院检查,身体的健康可不能犯“拖延症”哦。
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