艾艾贴（http://www.weishangqiye.com）官方总代理 11月19日讯。

 

人的手掌和人的全身器官有着千丝万缕的联系，在适当的位置进行按摩，可以起到调节生理机能，促进气血平衡的作用。

 

 

健康的手指都一样：　　

    指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

 

 

 

 

今天赵泽红总代要讲的就是五指疼痛对应的健康问题，现在，跟着泽红一起自检一下：将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从大拇指开始，一个一个的做，有没有感到特别疼痛的手指呢？

 

 

 

1.拇指疼痛

拇指上的少商穴，与肺息息相关。如肺有问题，压这个部位时，会感到特别疼痛。

 

2. 食指疼痛

食指上有大肠经上的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，说明大肠有问题。

 

3. 中指疼痛

中指上有一个中冲穴，是手厥阴心包经的井穴，因炎热导致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

 

 

4. 无名指疼痛

可能是喉痛或头痛。三焦经上有一个关冲穴就位于无名指上，出现咽喉肿痛、头痛、热病等可通过此穴位进行调理。

 

5. 小指痛

 

说明心脏或小肠有毛病。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可通过此穴位进行调理。

 

 

 

其他

 

手心出汗

手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。

*为什么会得手汗症？

手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。

 

 

 

指关节粗大

1.骨关节病，一般与年龄和积累性损伤有关。如类风湿关节炎，不只手关节变大，还会伴有其他关节的变大。
2.外伤，可造成关节变形、肿大，大多数情况下手指关节外伤后无法恢复到原来的状态。
3.积累性损伤，手指总是用力，反复做同样的动作，长此以往，造成关节的损伤。比如做家务活、在工厂做工等。一些白领女性工作中需要长时间用手敲键盘，也可造成积累性损伤。
4．有的人因为经常掰手指，手部结缔组织较致密，结果反而刺激关节肿大，难以消退。
此外，地方性的大骨节病也是原因之一，是缺少一种微量元素造成的。
针对上述可能导致手指关节变大的原因，人们在日常生活中，应注意保护自己的双手关节。比如：做饭切菜时，手指不要太用力。临床曾见因为长期切菜、握菜刀太用力而导致 掌指关节半脱位的病人。在用手方面要注意劳逸结合，适当减少手指过劳的运动，避免往复性动作太多，注意手保健。但也不可矫枉过正，什么事情都不做，否则容易造成血液循环不畅，造成手部的内在肌萎缩。

 

 

 

 

 

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。 

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。 

常揉中指能强心，常揉环指肝平安。 

常揉小指壮双肾。十指对力强心脏， 

双手对插头脑清，旋转关节通经脉， 

反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛， 

按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎， 

甲角切切精神爽

 

 

 

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