女性要美要年轻，有一个点一定要注意，那就是月经，月经对女性简直是太重要了，影响着女性怀孕生子，简直着女性的身体健康，影响着女性的年轻状态，皮肤状态，只有月经健康正常，女性才会好！

从中医的角度讲，月经不调与肝、脾、肾及冲任等脏 腑功能 失常、气血阴阳失调有关，与妇女的“气少血多”的生理特点也有联系。

众所周知艾灸具有活血化瘀功效，所以如果经期量比较大，那艾灸就会导致经量更大；如果经量比较少，那经期艾灸正好可以帮助排出体内的一些瘀阻，从而达到调理身体的目的。

所以不能肯定的说月经期到底能不能艾灸，具体还是应该根据自己的实际情况而定，

对有些人来说经期艾灸可以帮助排出体内的垃圾、血块等，具有不错的效果，但有些人可能就会适得其反。

但是艾灸可以缓解痛经，通过艾叶的特有气味和温热刺激肌肤，让艾烟从穴位进入体内，调整体内机能，就能达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的，这也是中医所说的：

“通则不痛，痛则不通”。

那么艾灸调理痛经应该怎么灸呢？