用艾艾贴如何调理经前期紧张综合征？

经前期紧张综合是指月经前后或经期出现的一些全身不适症状。其病因主要与神经系统和内分泌系统功能紊乱有关。
中医学认为本病的发生与肝、脾、肾三脏关系密切，肝郁气滞、肝肾不足，脾虚气弱，血脉不荣、阴虚火旺等皆可引发本病。
月经前乳房、乳头胀痛，甚者不能触衣及侧卧，小腹坠胀疼痛，甚者连及胸胁。患者性情烦躁、易怒、失眠，有的患者出现头痛、发热、腰酸腿软浮肿。有的患者并未暴食伤食，但可见嗳腐吞酸、胃肠不适、纳呆食少、便溏，甚者腹泻。这些症状随月经周期性出现。此类症状多见于35岁以上妇女，或伴有不孕症、月经失调患者。仅少数患者症状较重，影响工作和生活。
中医分型：
1.肝郁气滞
症候：经前乳房胀痛，似有硬结或有块，小腹胀痛连及两胁，烦躁易怒，或精神抑郁，善叹息，甚或狂躁不安，失眠，或头痛剧烈，或肢体肿胀，舌质多正常，苔薄白，脉弦或弦滑。
2.血瘀
症候：经前经期头痛剧烈，或腰膝关节疼痛，得热痛减，遇寒痛甚，或经行发热，腹痛或肢体肿胀不适，按之随手而起，常伴月经量少或行而不畅，经色紫暗有块，舌紫暗或尖边有瘀点，脉弦涩。
3.血虚
症候：经期或经后头晕头痛；心悸少寐，神疲乏力，或身痛麻木，肢软，或发热，形寒自汗，少气懒言，或风疹频发，皮肤瘙痒，面色不华，肌肤枯燥，月经量少，色淡质稀，舌质淡红，苔白，脉细弱。
4.脾虚
症候：经行面浮肢肿，腹胀纳减，便溏，或经行前后头晕沉重，胸闷泛恶，月经量多，色淡质稀，舌淡红，苔白滑，脉濡滑或沉缓。
5.肾阳虚
症候：经行面浮肢肿，腰膝酸软，便溏，畏寒肢冷，尿少，月经量多，色淡质稀，舌淡苔白，脉沉迟。
6.肾阴虚
症候：经行或经后潮热，盗汗，头晕目眩，腰膝酸软，或乳房作胀，或口舌糜烂，口燥咽干，或音哑，五心烦热，月经常先期，量少色红，或经期延长，舌质红，少苔，脉细数。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸调理经前期紧张综合征的方法：
灸取穴位：中脘穴、神阙穴、关元穴、三阴交穴、百会穴、合谷穴、中极穴。

中脘穴位于上腹部，前正中线上，在肚脐正上方4寸（6横指宽）处。增强胃对食物的消化能力。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


神阙穴位于肚脐的正中。调和阴阳，调理气血。
艾艾贴调理神阙穴位指示图


关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。培元固本。
艾艾贴调理关元穴位指示图


三阴交位于小腿内侧，内踝尖直上3寸、胫骨内侧缘后方，左右腿各有一穴。取穴时，在小腿内侧，从突起的踝骨向上量约4横指宽处的骨骼后侧边缘就是三阴交，按压时会稍微感觉疼痛。调理脾肾。
艾艾贴调理三阴交穴位指示图


百会穴位于头顶的正中央，左右两耳的连接线与眉间的中心线交会处，用指尖按压有锐痛感。使阳气旺盛，有升提收摄之功，益气、生血、温中，调理内分泌。
艾艾贴调理百会穴位指示图


合谷穴位于手背部，第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，左右各有一穴。镇静安神，通络活血。
艾艾贴调理合谷穴位指示图


中极穴位于神阙穴（肚脐）正下方4寸（6横指宽）处。益肾兴阳，通经止带。
艾艾贴调理中极穴位指示图


用艾艾贴艾灸调理的同时，在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。