今天艾艾贴总代赵泽红就跟大家讲讲更年期综合症，什么是更年期综合症呢？很多从事艾艾贴的小伙伴们不太明白，是因为女性自身卵巢功能开始衰减，导致雌性分泌的激素分泌量减少，从而引起神经功能的失调，代谢障碍等为主的系列疾病，更年期综合症多发于上了40岁的妇女，多数症状通常伴有月经紊乱不规则，潮热、心悸、胸闷、烦躁不安、失眠等症状。

更年期综合症注意事项

1、多进行户外活动室外空气较好，尽量做脚着地的活动，这样可以预防骨质疏松。保证充足睡眠最好有6~8小时的睡眠，且在晚上10点钟开始进入睡眠状态。研究表明，晚上10点到凌晨2点，是新陈代谢比较活跃的时候，错过这个睡眠时段不利于保持青春和活力。

2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊时期，一定要客观地正视这个现实，还要注意调整好人际关系。

3、吃点中药很多更年期女性会出现肾阴虚的症状，如腰膝酸软、口干、便秘等，可以吃点知柏地黄丸;如果是肾阳虚，会有怕冷、人懒散、大便稀薄，可以吃点右归丸。平时泡点枸杞子当茶喝，汤里放点黄芪、人参等，多吃点山药，都有好处。

艾艾贴调理更年期综合症妇科病

更年期更年期综合症的调理，一定要选用五年陈艾制造而且的艾艾贴的才行，每天贴一次整背灸，该病是一种慢性疾病，需要长期坚持调理才会有明显的作用。