“神仙姐姐”刘亦菲在微博晒出自己素颜画画的照片。照片中，素颜的刘亦菲坐在桌前，手拿画笔正在画画，抬头看向镜头，十分清纯漂亮。刘亦菲与猫咪表情神同步，都是瞪圆了眼睛面对镜头。

饮食上要注意摄入胶原蛋白，像花胶、肉皮类、豆类及鱼类的胶原蛋白含量都很丰富。它是肌肤保持紧致弹性的终极秘诀，所以除了饮食摄入外，还要另外补充蛋白质、维生素E丰富的食物。

很多年轻女性认为，离骨质疏松这样的病症还很远，其实不然，骨质疏松越早预防越好，25岁是关键点。注意日常生活中的饮食均衡，多摄取钙量较高的食物(如：牛奶、乳酪、绿叶菜、大豆)，年轻时打好基础，能让以后的你远离病痛。美丽不仅表现在脸上，也要机体健康。

女人是水做的，所以补水永远是女人的必然功课。刘亦菲格外强调要多吃水果，也要多喝汤。而且水果和汤里的营养易于吸收，就算没有时间熬汤，每天一个水果也是极好的。“吃喝也须忌口，例如，盐酥鸡、炸薯条只有节庆与逢年过节，或有充分理由才可沾、碰。”

大家应该知道刘亦菲是芭蕾舞者，跳芭蕾舞是提升气质和锻炼身体的好方法，特别是长期在办公室呆着不动的女性，更要抽出时间多运动运动，可以选择适量的有氧运动，比如散步、登山、步行、游泳都是很好的运动哦，每周至少运动2-3次。

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