艾艾贴艾灸时出汗怎么回事？

我们应知道，保健艾灸都当以微汗为宜，而夏天艾灸出汗多一些属正常情况，但夏天艾灸的确是一年当中最合适的时机。

是什么原因有些朋友艾灸后大汗淋漓呢？
通常出现这样的情况是艾灸正在帮我们排出体内病邪的正常表现，这种排汗只是一个阶段性的好转反应；等病邪排出干净后，继续同样的施灸量时，出汗量则趋于正常或仅微微发汗。
艾灸初期出大汗是表明体内寒湿瘀阻过重，特别是当施灸穴位正好是排湿大穴时，排汗现象则会更为明显。
艾灸出现阶段性的出汗多是艾灸正在改善体质、扶正阳元、祛除病邪的好转反应，随着艾灸药性不断深入体内脏腑，阳元正气不断壮大，体内的水湿、阴寒、浊气等垃圾便会排出得越来越多，我们的脏腑和经脉也开始逐渐恢复其正常功能。
在出汗的同时，有的朋友还伴有疲劳、头晕、失眠、上火、长痘、起泡、皮肤瘙痒、发烧、怕冷、脾气急躁等诸多看似不舒服的症状。
其实这正是艾灸的药性迫使我们隐藏于脏腑深处的陈年旧疾被追击得只能往阳气薄弱的地方逃窜，但还没有被完全排出体外的表症，这是非常好的好转反应，我们无需过多担心。此时应继续艾灸，让陈年旧疾从根部被瓦解出来。

各种出汗的情况代表了什么呢？
1.清汗
艾灸时出的汗液比较清， 如水状，不粘手。通常说明身体内的气血比较虚弱。这时我们应重点灸补气养血的穴位，补充气血，培元固本。
穴位：足三里、大椎、气海、关元、血海。
艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理大椎穴位指示图


艾艾贴调理气海穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理血海穴位指示图


2.凉汗
艾灸时出汗后身体发冷，通常说明体内寒气较重。这时我们应重点灸驱寒化瘀的穴位。
穴位：肾俞、命门、神阙。
艾艾贴调理肾俞穴位指示图


艾艾贴调理命门穴位指示图


艾艾贴调理神阙穴位指示图

3.黄汗、黏汗
艾灸时出汗干了以后，全身摸着黏黏糊糊，甚至汗液发黄的，通常说明体内的湿热较重。这时我们应先重点灸祛湿、除热的穴位；待湿热清除后，再施灸补气养血的穴位。
穴位：（先灸）  中脘、丰隆、脾俞      祛除湿气，
      （再灸） 足三里、气海、关元     补充气血。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理丰隆穴位指示图


艾艾贴调理脾俞穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理气海穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图

大家应持平静态度和乐观的心情，顺其自然。同时，艾灸不能有太强的功利心，不能要求艾灸多长时间一定能取得什么样的结果，艾灸能提高身体免疫力和抗病能力，使阴阳调和，经络通畅，减少得病的概率，应以平和的心态去艾灸。