艾艾贴使用方法和注意事项

1、艾艾贴使用方法示范
撕开底部粘纸，点燃艾艾贴 ，贴在选定的部位，

等艾艾贴烧至止燃线后自动熄灭，用手摸底座不烫后再取下，一般艾灸的地方持续灸2遍即可 。



2、艾灰的妙用
1、有消炎、杀菌的作用： 
　　当有伤口时，艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的，犹如酒精洒到上面一样，看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失，说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用 

2、能帮助伤口止血： 
　　当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血(大的伤口我还没有试验过) 

3、能保持伤口的干燥： 
　　当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。如有的地方渗液严重，可以反复洒艾叶灰，一样能保持住创面的干燥。而保证创面的干燥，是避免感染最重要的一条，也是快速长好伤口必不可少的条件，艾叶灰这一优势，是很多药物所不能替代的 

4、能很好地保护伤口： 
　　当艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。相比之下，现代人发明的创可贴可就太逊色了 

5、不易留下疤痕： 
　　其实受伤后，皮肤上会不会留下疤痕，既与伤口是否感染有关，也与伤口处的血液供应是否充足有关。艾叶灰的使用，伤口感染的几率大大降低，没感染就不会长出丑陋的疤痕。而伤口的印迹要完全消失，取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕，而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。只要保证身体内的气血充足，再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏，促进局部的血液供应，相信受伤后留下的印迹一定会很浅。 


3、艾灸注意事项
1.剧烈运动后不可以马上做艾灸 

2.孕妇，例假，没吃饭，酒醉，不可做艾灸

3.艾灸时，不要吹风，夏天也不要开空调

4.不要吃饱饭后马上艾灸，饭后1个小时再艾灸

 

5.要多喝水，喝温开水 

6.艾灸后1小时内不要用冷水洗手洗脸，因为艾灸后身体里的毛细血孔打开，容易受凉。

7.不要马上洗澡，2小时后再洗 

8.心脏处，大血管处不要做艾灸。
 

艾艾贴灸感
烟色：颜色白健康。 
烟量大而黄：淤堵严重。
正常烟痕：淡黄色，圆形，没水珠。
有水珠：湿气排出来，用纸巾擦，不要用手，有湿毒的，擦了就没有了
有水泡：湿寒重，病邪外发，为灸花；小水泡，手拿艾条以烟熏灸，促其吸收；大水泡可刺破，抹擦艾灰消炎。

艾灸部位反应
烫：血热，上火。
无热感：寒症引起的淤堵，热感无法传达。
酸：气虚，血液不通畅。
手脚酸麻：经脉不通，气血不足。
痒：湿气比较重，湿气外排。
胀：气足，血虚。

艾灸前后注意事项

艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。（可开换气扇）

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

3、一般艾艾贴的粘性和艾柱艾灰在使用时不易掉落，但要注意灸时不要乱动，在灸艾艾贴的同时周围衣物保护好，以免被不小心跌落的艾灰烫到，可用干毛巾裹住衣边。

4、贴好穴位后（尤其是未全粘满的穴位）不要移动。在给小孩施灸时，尤其是好动的婴儿施灸时，可使用一次性纸杯在底座剪十字口或小圆孔套卡在梅花底座上，以免因小孩乱动造成艾灰跌落。


艾灸后
1、灸后喝温开水一杯。

2、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

3、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。


调理后的反应： 
1，出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。 

2、灸后出现红疹，硬疙瘩，一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，这属于皮肤排毒的一种现象，只要多喝说就可以。 

3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，这些反应慢慢都会消失的。 

4、有的人会有咽喉肿痛，牙痛，上火等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。 

5、有的人初次艾灸的，会有口干的症状，没有关系，可以多喝水，降火气。 

6、灸后有些人会出现亢奋，晚上睡不着觉，主要是阴气偏虚的灸补阳气后就会更加精神，只要多喝水，晚上泡泡脚，一般反复几次后，身体阴阳平衡，就不会出现这种状况。 

7、有些人出现疲倦乏力，全身无力的现象，由于身体阳气偏虚，灸后补阳气后会有困倦感，但是长期坚持艾灸后阴阳平衡，就不会出现此状况。 

8、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢消失。 

9、大姨妈出现暂时性失调，如提前，推后，经量增加或减少，经血颜色有改变，有褐色，黑色，暗红色血块排除。特别是有妇科问题的人，本身月经就不调的人，艾灸后，大部分人都会在大姨妈上有上述反应。 

10、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。所以艾灸是一个慢功夫。 

11、施灸穴位出现小水珠或皮肤痒，是皮肤受热渗出的水分，是正常现象，表示体内湿气比较重，黄色部分是中药及艾草的残留物。 

12、有时，如果施灸把握的时间和用量有偏差，灸后会出现水泡，要用消毒后的针将其挑破，用医用棉签或棉球吸干其中的液体，然后抹一点消炎膏，贴上创可贴即可。 

 

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