原标题：神经衰弱的艾艾贴艾灸调理方法-艾艾贴泽红团队教你艾灸

   神经衰弱是一种神经症障碍，其主要临床特点是即易于兴奋又易于疲劳，常伴有各种躯体不适和睡眠障碍，患者始终保持对疾病的自知力。

一般认为，精神因素对病本身起着重要作用。由于人们的世界观和思维方式的不同，对客观现实充满矛盾和冲突的反应与态度也就不同，加之个体神经系统的功能状态和对外界刺激的耐受阈的差别，常因不能正确对待和处理复杂纷繁的周围刺激而使其陷入无法解脱的镜池，造成兴奋与抑制过程严重失调。本病与中医学“健忘”、“不寐”等病症有相似之处。思虑过度，情志不遂为其主因。
【辩证】 心脾两虚见多梦易醒，心悸健忘，食欲缺乏；肾虚见早泄、梦遗，注意力不集中，腰酸膝软，或有精神疲惫，记忆力差；肝气郁结症见失眠，沉默不语、胸胁胀痛，头晕而痛，多烦易怒，或伴胁痛。
【治则】 疏肝解郁，养心安神。

【主穴】 神门、心俞、内关、百会。

神经衰弱的艾灸疗法

【配穴】 肝气郁结加太冲、行间；

肾虚加三阴交、命门；

心脾两虚加心俞、脾俞。

【灸法】 使用艾艾贴撕开底部胶纸，点燃艾艾贴在贴合在指定穴位即可。

　城市的喧嚣和加速的生活速度，让许多人的神经都逐渐衰弱。那么你知道神经衰弱怎么办吗？你知道神经衰弱吃什么好吗？今天小编推荐大家五款治疗神经衰弱的食疗方，一起来了解一下吧！

　　莲子桂花冰糖汤

　　材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。

　　做法：

　　莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用;银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用;

银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用

　　锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。

　　功效：可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。

　　猪心莲参圆肉汤

　　材料：猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。

　　做法：

　　猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。

　　功效：可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、脾虚气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。

　　杞子山药猪脑汤

　　材料：50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。

　　做法：

　　山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。

　　功效：可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、耳鸣、健忘、头晕头痛、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。

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