原标题：善用阿是穴缓解疼痛-艾艾贴泽红团队教你艾灸

      古时候有位患者痛症良久，去看医生，医生在他的疼痛部位按压摸索，“是这里痛么，还是这里?”病人呼喊“啊~~是!就是这里好痛。”于是医生对这个压痛点采取了灸疗，不久病情好转，这个点就被叫作阿是穴。

　　唐代孙思邈《千金要方》里提及：“有阿是之法，言人有病痛，即令捏其上，若里当其处，不问孔穴， 即得便成痛处，即云阿是。灸刺借验，故云阿是穴也。”

　　阿是穴又被称为压痛点、天应穴、不定穴等。阿是穴是临床中应用广泛，如果能精准恰当的对该穴进行灸疗或按摩，会对一些病症有很好的调理效果。日常生活中，如果有一些常见的腰腿疼痛，不妨在家里用“艾艾贴”艾灸阿是穴，可以很好地缓解疼痛，改善生活质量。

　　1、阿是穴在哪里?

　　按压疼痛区域，感觉最敏感，疼痛最剧烈的点。如三叉神经痛、枕神经痛、急性扭伤等问题，按压时会感觉到某个敏感部位有刺痛感;关节疼痛、肾虚腰痛等病症，再按压时，多会感觉到敏感点非常酸痛;

　　对于一些腰椎、颈椎疾病的患者，其敏感点的主要表现为胀痛和麻木感，甚至会有向手脚远端放射的感觉。

　　这些压痛点就是阿是穴，可以针对性的灸疗来缓解疼痛。

　　2、如何灸调理痛病?

　　对于病症较轻，且压痛点固定，只是感觉到明显疼痛的情况，只取阿是穴，既可以达到良好的调理目的。如果病症较重，还是建议大家去医院进一步的完善检查，找到病根进行针对性的调理。阿是穴也可以与其他穴位配合调理，使调理效果更好。

　　例如久坐办公室的都市白领如果有腰肌酸痛的情况，可以艾灸阿是穴，配合命门穴、肾俞穴、腰阳关穴等;颈椎不适，可以艾灸阿是穴、大椎穴、风门穴、风池穴、风府穴等，起到更好的理疗效果。

更多艾艾贴案例文章点这里哦~

艾艾贴官方总代联系方式：电话/微信： 赵泽红

艾艾贴诚招广大代理，欢迎各位朋友加入艾艾贴官方总代理泽红团队，你我共创辉煌人生 。

文稿相关素材来源于网络由艾艾贴总代泽红团队整理分享。