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　淅淅沥沥....窗外又下起了朦胧小雨，雨丝很细，很绵，像是漂浮在空中的柳絮，微风吹来，带着清香的泥土的气息，带着花开的芬芳，心情也舒畅了许多。艾艾贴 | 体内四大祛湿开关，你知道在哪里吗？-艾艾贴泉州招商热线电话

　　新雨初

晴，一朵朵嫣红烂漫的桃花，缀满枝头，竟相开放，一串串，一簇簇，密密匝匝，层层叠叠，仿若是在那朝阳初升时邀落了一片浓浓的红霞，美艳到了极致，引得不少行人流连忘返。

　　 

　　你看，最近天气是不是调皮？刚刚才被微风感动得流下了晶莹的泪珠，现在看到这满园的桃花立马又露出灿烂的笑脸。虽然偶尔有阳光照射，但空气还是很潮湿，所以在这个时候我们就要祛除多余的湿气，养护体内的阳气，这样才能保证机体正常运行哦。艾艾贴 | 体内四大祛湿开关，你知道在哪里吗？-艾艾贴泉州招商热线电话

　　

　　为什么春天湿气重？

　　湿气其实有内外之分，外湿主要是因为春天多绵绵细雨，空气湿度大，而内湿则大部分是贪吃冷饮，生冷瓜果等寒凉之物所致。但无论是外湿还是内湿，都会损伤体内的阳气，从而影响机体的运行。

　　 

　　体内湿气过重，身体各部位就会发出信号，如果你有以下这些情况，那么就说明湿气已经入侵体内了。

　　 

　　体内湿气过重最明显的表现就是油光满面，明明昨晚已经洗了头发，今早起床又是油油的；

　　 

　　照镜子的时候发现自己舌苔非常厚或者舌体胖大，舌头边缘还伴有非常明显的痕；

　　 

　　

　　3.大便不成形，还有就是到了吃饭的时候，却没有饥饿的感觉，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，在吃饭过程中还有隐隐的恶心感。

　　 

　　湿气过重的人，往往也是比较容易疲倦的，因为体内阳气的不足，所以难以供应整个人的活动。不过也不用怕，我们只要把体内多余的湿气祛除出去，人自然就恢复轻松的状态了。泽红总代现在就教大家找找人体四大祛湿开关，一起用艾巧除体内湿气。艾艾贴 | 体内四大祛湿开关，你知道在哪里吗？-艾艾贴泉州招商热线电话

　　 

　　艾灸其实是一种很好的祛湿方法，因其有开郁、补阳气的作用，可以快速运化体内的湿气，从而将多余的湿气蒸腾出来，这样体内湿气祛除了，全身便也觉得轻松。

　　 

　　四大祛湿开关

　　 

　　丰隆穴

　　

　　丰隆穴是足阳明胃经的络穴，能够帮助调和胃气、祛除多余湿气，常灸的话还能帮助减肥哦

　　 

　　足三里

　　

　　足三里一直以来就被视为强身保健、延年益寿的重要穴位。通常也作为调理脾胃、疏风化湿的能穴。《灵枢》中说到：“阴阳俱有余，若俱不足，则有寒有热，皆调于足三里。”可见足三里是调节体内阴阳平衡的宝穴。

　　 

　　中脘穴、曲池穴

　　

　　这两个穴都有温通经络、祛寒除湿的功效。此外曲池穴作为手阳明大肠经的合穴，是经气运行的大关，不仅可以清在外的风热，又能泻体内的火邪，是表里双清之要穴。

　　 

　　除了祛除体内的湿气，养护阳气也显得极为重要。人体的生殖，生长，发育和衰老都需要阳气的支持，阳气越足，人的各项机能协调就越密切，人自然就精力充沛。

　　 

　　俗话说“天上太阳，地上艾草”，古人认为天上的阳是太阳，而地上的阳是艾草，艾之火是纯阳之火，有走三阴通十二经之功，艾火的纯阳温热之气可以从肌肤表面透达出来，与脏腑相互联络，使得阳气在全身流通。艾艾贴 | 体内四大祛湿开关，你知道在哪里吗？-艾艾贴泉州招商热线电话

　　

　　那我们护阳的时候就可以选择关元，命门，中脘三大穴位进行艾灸，这三个穴位都有温补脾胃，扶养正气的作用，常灸不仅可以保护体内的阳气，还能推动整个机体的气血循环运行，可谓是两全其美。

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