艾艾贴能调理胃酸过多吗?
艾艾贴能调理胃酸过多吗?
胃酸指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低。当食物进入胃中时,胃酸即开始分泌。胃在排空时pH值约在7.0~7.2之间,当食团进入胃中时,pH值可降达2~3之间。
胃酸过多也就是超出了正常标准的量,人体感觉是很不好受的,常常弄得你心神不定,胃口尽失,痛苦不堪。
进食过速,不细细咀嚼,牙齿不良,神经衰弱,过食淀粉,惊惧及精神激动等均能引发本病。
胃酸过多的症状:
初起时,胃部有压重不快感,逐渐进展而成吞酸、嘈杂、嗳气,再进而发生胃痛。每在食后2小时,发生胃部疼痛,向背部、两肩胛部放散为其主症,但食欲反佳,且有顽固性之便秘。如再进展,多成胃溃疡,胃穿孔或胃出血。
胃酸过多的原因:
第一:饮食不当
日常如果饮食不当,吃了一些太多于酸辣、生冷、甜咸以及太烫等食物,那么会导致身体中的胃酸出现分泌增加,问题比较严重就会变成胃酸过多的情况。所以说,在平时饮食方面一定要特别的注意,一定要营养均衡,吃的食物也一定要适宜。现在很多人为了身体健康,喜欢服用一些粗粮。粗粮虽好,但是并不能够胡乱服用。
常见的马铃薯以及红薯这些粗粮中含有比较多的淀粉、糖分以及酸性物质,这些大量进入身体之后会刺激我们的身体出现大量的胃酸,不利于身体健康。
所以,日常在服用粗粮的时候,一定要注意适量。
如果平时吃多了不容易消化的食物,那么这些食物产生的糖分就会在我们的胃肠道中进行发酵,这样也会诱发身体中胃酸的分泌。
第二:精神压力过大
如果精神压力太大或者是太过于紧张,另外精神过于疲倦并且情绪不好的时候,大脑皮质的功能也会受到影响出现紊乱,这就不能够很好的管理胃酸分泌的神经,导致胃酸出现分泌过多或者是太少的情况,影响身体健康。
所以说,平时保持一个良好的精神状态非常的有必要,能够减少身体患有各种疾病的可能。
第三:肠胃疾病
专家还告诉我们,如果身体患有一些肠胃疾病,例如胃炎、胆囊炎以及十二指肠溃疡等,那么也会导致身体中出现胃酸突然增多的情况。
胃酸中医称为泛酸,中医证型为胃火旺盛、胃寒两种,一般多见于胃火旺盛,不是胃阴虚证,是由于长期的进食辛辣食物或饮酒较多引起了胃火旺盛,出现了胃胀、泛酸、恶心、打嗝、嗳气等症状。
中医采用艾灸的方法调理胃酸过多,艾艾贴调理胃酸过多的方法:
灸取穴位:中脘、不容、巨阙、膏盲、胃仓、阳陵泉、中封、地机穴。
艾艾贴调理中脘穴位指示图
艾艾贴调理不容穴位指示图
艾艾贴调理巨阙穴位指示图
艾艾贴调理膏盲穴位指示图
艾艾贴调理胃仓穴位指示图
艾艾贴调理阳陵泉穴位指示图
艾艾贴调理中封穴位指示图
艾艾贴调理地机穴位指示图
如何预防胃酸过多?
1、进食要定时定量。食不定时对胃部的影响是十分大的。因为胃酸的分泌是定时的,如果在胃酸分泌的时候没有食物来提供给胃酸消化,胃酸就会去消化胃粘膜,所以保证食要定时,夜间睡觉前不要吃东西。
2、少喝酸性饮料。忌烟酒。酸性饮料会引起食管下端括约肌张力下降,烈性酒会导致食管蠕动收缩的频率下降。
3、控制进食速度。在进食的时候不要吃得过快过急,应该细嚼慢咽,一个是保证食物充分消化,另一个是促进唾液的分泌,保护胃粘膜。
4、减少刺激性食物。在饮食上要尽量少进食刺激性的食物,少吃巧克力,咖啡、浓茶等也要尽量避免饮用。烹饪的时候少用香辛料,比如辣椒、蒜、薄荷等。
5、增加蛋白质的摄入。蛋白质可以刺激胃泌素分泌,增加食管括约肌压力。因此在平时的饮食中多吃瘦肉、牛奶、豆制品等食物,增加蛋白质的摄入。
6、维生素不能少。要使胃的粘膜强健,维生素的摄入是不可缺少的,平时多吃水果以及蔬菜等含有丰富维生素的食物。
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