转眼就到八月底了，

在家一待就是两个月的“神兽们”，

终于要开学啦！

这对于各位家长来说，

本来该是一件很开心的事，

毕竟终于有人能帮忙管管这群娃了。

但是，

不知道大家是不是跟小艾一样，

突然发现朋友圈和网上，

多了不少报告自己“三阳”的朋友。

我国监测中心结果显示，

新冠病毒流行株中EG.5变异株占比呈上升趋势，

从4月的0.6%增长至8月的71.6%，

目前已在我国绝大多数省份形成优势流行，

未来一段时间内很可能继续保持此趋势。

小艾还记得自己几个月前才刚刚“二阳”完，“三阳”这怎么就又来了？

开学后人群流动和聚集性会大幅增加，极易给病菌传播创造条件。再加上初秋时节，气候多变，昼夜温差增大，而孩子的免疫力较低，稍不注意就容易得病。

“正气存内，邪不可干。”——《黄帝内经》

从古训中，我们可以清晰认识到：只有自身元气充足，才能在与外邪的对抗中尽可能保持强大的生命力，增强自身免疫力才是最好的预防手段。

艾草是纯阳之物，艾灸通过从皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，可以为身体补充阳气。人的阳气是否旺盛，对于其抗病能力至关重要。

开学想要孩子身体健康不生病，一定要给孩子做好“免疫力加强灸”。

艾灸用于小儿保健起源很早，古代有“小儿每日灸身柱、天枢可保无病”的记载。而且小儿艾灸保健方法简单易行，既能防病治病，又能提高小儿免疫功能。

免疫力加强灸调理方案

① 艾灸器或艾条

第一天：肺经、大肠经＋胃脘部

第二天：肾经+腹部

第三天：督脉+膀胱经

第四天：胃经、脾经+脚底

②艾灸贴或植萃贴

第一天：大椎、足三里、神阙

第二天：身柱、风门

第三天：关元、肺俞、神阙

第四天：膏肓、三阴交

通过这套灸法，对身体局部的施灸调理，激发经气循行，疏通经脉气血，起到健脾益胃、养肝温肾之效，有助于促进孩子良好发育、健康成长。

艾灸是中华民族的瑰宝，在临床上应用已有几千年。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。

对中国孩子来说：

1. 艾灸能扶持正气，有助于增强孩子体质，提高抵抗力。

2. 艾灸温阳，适合孩子“脏气清灵，易于康复”的体质特点，“治未病”比成人更易起效。

3. 艾灸温通，适合调理孩子脾虚、易感等虚寒性疾病。

4. 艾灸舒适，避免了打针、吃药的痛苦，孩子更易接受。

5. 艾灸健脾益肾，有助于促进孩子生长发育。

艾灸结束后可以给孩子喝上一杯红糖姜茶或甘草茉莉桑葚茶补充水分，晚上再用艾草足浴包泡脚，对孩子睡眠和健康都很好。