腰椎间盘突出用艾艾贴艾灸调理的案例-艾艾贴吉林总代电话

     灸友自述：男，已有30多年腰椎间盘突出史。因赤脚倒走锻炼，结果导致坐骨神经严重压迫，右腿痛麻无法行走，连坐站都困难，只能卧床休息，可麻烦的是走了很多 医院，试过了很多方法都没有个用。后来了解到艾灸对腰突有好处，于110天前开始用艾灸调理腰突，如今初见成效，症状好转，能走能坐能弯腰。当然还须继续艾灸以巩固疗效！

他是这样艾灸的：

1、艾灸用品：
艾艾贴艾灸产品，联系泽红总代就能购买到哦。


2、艾灸部位：
重点灸阿是穴（腰部疼痛点）、由于右腿疼加灸患侧臀部。


    从上面我们可以看出，艾灸调理腰突，一个是要辨证艾灸，一个是要灸量充足。腰突辨证艾灸，事半功倍！任何调理都应该因病而异，因人而异，辩证施治，适合别人的不一定就适合你，各位最好是在艾灸前先辨好自己的症状再艾灸。腰突外因则是外伤，慢性劳损和感受风、寒、湿邪等，这里我们根据病因及症状分为寒湿型、瘀血型及肾虚型3型来艾灸，往往能起到事半功倍的作用。


1、寒湿型腰突

    症状：腰部冷痛重着，每遇阴雨天或腰部感寒后加剧，痛处喜温，转侧不利，静卧痛势不减，或伴有下肢肢体麻木重着疼痛，体倦乏力，或肢末欠温，食少腹胀。

肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

腰阳关：在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中 (俯卧位，在腰部，两髂嵴连线与后正中线相交处为取穴部位。

阳陵泉：在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处[坐位，用拇指沿小腿内侧骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷为取穴部位。

委中：在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
痛点：（重点艾灸部位）

2、瘀血型腰突
症状：腰痛如刺，痛处固定，日轻夜重，痛处拒按，轻者俯仰不便，重者不能转侧，面晦唇暗，伴有下肢肢体麻木疼痛，或时有短暂针刺样加剧，下肢活动后疼痛加重，或伴血尿，病势急暴，突然发病者，有闪挫跌打外伤史。

膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1．5寸[由平双肩胛骨下角之椎骨(第7胸椎)，其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。



肾俞


血海：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处，屈膝成90°，用左手掌心对准右髌骨中央，手掌伏于其膝盖上，拇指尖所指处为取穴部位。

委中
痛点：（重点艾灸部位）

3、肾虚型腰突
症状：腰痛以酸软为主，喜按喜揉，遇劳更甚，常反复发作，伴有腰膝无力，或见心烦失眠，口燥咽干。或见手足不温，少气乏力。

肾俞


承山：在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处(腘横纹中点至外踝尖平齐处连线的中点为取穴部位。



痛点：（重点艾灸部位）
灸量是效的保证！

    任何调理都应该因病而异，因人而异，辩证施治，各位灸友需摸清自己的艾灸习惯以及能承受的灸量，只有灸量够了艾灸才会有效！请不要因为我们经常提到——事实上，那只相当于起点！对于刚开始接触艾灸的朋友来说是比较适宜的，如果你已接触艾灸多时，对自己的承受能力有了清楚的了解后，就可以逐渐增加灸量了！灸量到位了，作用才能突显！


    这位灸友的腰突有30多年历史，按照常规一天一次很难取得理想作用。然后他又联想到医生推拿、理疗病重的可以增加到一日2次，中医汤药也可以增加药量。

加灸了灸阳陵泉、悬钟、昆仑3穴，反馈几日后麻感缓解冷感祛除。

腰突康复锻炼


      康复锻炼对调理腰椎间盘突出症起着至关重要的作用，他一直没有放弃，而是不断摸索寻找适合自己的不同阶段的康复锻炼方法。首选俯卧撑，腰法配合搁腿、压腿。每天沉腰2个小时，比常规多一个小时，自己感觉舒服即可。后来感觉沉腰作用不太明显，改选拱桥，晃脚尖，自然平衡法，爬行（坚持约半个月），拉筋（后期拉筋、压腿为主，一直坚持到调理）。

还有就是，要坚持拍打:

    即用双手拍打双侧臀部、环跳周围，腰部，或双手握拳用拳角敲打环跳。拍打方法现在仍在坚持，觉得方便、有效，能起到活血通经络作用，拍打时、拍打后感觉很舒服，拍打部位很受欢迎的样子。