痛经可以使用艾艾贴吗

都说女人是流血一周不死的逆天生物，可痛经那些事儿谁说的清呢？每每到了痛经这个时间点，有些女性甚至怀疑人生。那么，为什么会痛经呢？下面我们来一起看看原因：
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。

如果有人问：可以调理吗？那么我想你可以试试艾艾贴。中医治痛经分实证、虚证、寒证、热证，临床上以寒证较为常见。以下是使用艾艾贴进行调理的方法：
气海：位于前正中线上，脐下一寸半。气海为任脉经穴，通于胞宫，可理气活血，调理冲任。

三阴交：位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。此穴为足三阴经交会穴，配合灸法，有温补行血的作用。
关元：位于正中线上，脐下3寸处。关元为元气所藏之处，灸关元有强身健体抗寒作用。
中极：位于体前正中线，脐下4寸。募集膀胱经水湿，中极穴有益肾兴阳，通经止带，助气化，调胞宫，利湿热作用。
曲骨：位于腹下部，耻骨联合上缘上方凹陷处。曲骨穴有通利小便、调经止痛、收降浊气的作用。

归来：位于下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。归来穴具有温经理气、缓解腹痛的作用。

肾俞：位于在第二腰椎棘突下旁开1.5寸与命门穴平。肾俞穴具有滋阴壮阳、补益肾元,使之精力充沛、益精聪耳的作用。

痛经是个很让人头疼的事情，在此，给大众女性一些小建议吧。
日常护理：
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，经期卫生。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
6.练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。
7.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
饮食方面：
1.经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。
2.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。
3.多食温性食物,比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
4.饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。

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