艾灸是通过一些日常生理反应，将身体里的病气排出，这也是艾灸后身体好转的一种返病反应，而很多艾灸初学者，由于经验不足而误以为病情加重，今天艾艾君就带你们走出这个误区，解答艾灸是如何排出病邪的。

1，出汗排湿邪，就是在艾灸时感觉出汗或灸后出汗，这种现象有可能会持续几天或更久。

2、当有的人出汗到一个阶段后，开始起红疹，硬疙瘩，这也是排病的一种表现。一般继续艾灸，红疹慢慢会下去，硬疙瘩随着边艾灸边按摩，也会慢慢消失，这属于皮肤排风邪的一种现象。

3、有些人排尿特别多，这也是从尿道排出毒素的一种表现，此时应该多喝水，一般灸后尿频的，多提示肾脏和泌尿系统不是很好，女性提示妇科会有问题。

4、有些人出现拉稀，频繁拉稀，而且极臭，这也是一种排病气的反应。

5、有的人会有咽喉肿痛，牙痛等，此时多喝水，或煮一点绿豆粥来喝，严重的可以停灸，等这些症状过去后，继续艾灸，可能还会有上述症状发生，一般反复几次后，就没有了上火的症状。

6、有的人初次艾灸的，会有口干的症状，没有关系，可以多喝水，降火气。

7、有的反应会出现头晕耳鸣，眩晕的，遇到这样的反应，可以停下来，休息几日。如果这种反应迟迟不过，在大椎点刺放血或刮痧，这种反应会慢慢消失，有的人会重复这种反应2-3次后，慢慢适应。

8、经过几次艾灸，或一段时间的艾灸后，有的人会表现出肢体冰凉，这是寒气用艾灸后在体表的反应，有的是脏腑内的寒气表现在体表，这种反应在冬天和春天的季节更加严重，有这种反应的，说明身体阳虚的厉害。所以艾灸是一个慢功夫。

艾艾贴，对你艾艾艾不完