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艾艾贴资料对大米过敏？对冷空气过敏？过敏体质的人，到
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秋季是过敏的高发季，
过敏体质的人，到底有多难？
直到目前，全球约有30%-40%的人被各种过敏问题困扰。
1) 先天因素
通常认为过敏性体质与遗传有一定的关系。
/02/
根据“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”的原则，艾灸调理的方向在于补益肺脾、充盛宗气、畅达气机。也就是通过提升人体正气，来纠正体质偏颇。
秋季是过敏的高发季，
许多人一到秋天，
过敏性鼻炎就犯了，
过敏体质的人，到底有多难？
比如，正常人吸入花粉没有任何感知，
而对一些过敏体质的人来说，
却会引发流泪流涕、喷嚏不止甚至哮喘。
更令人无奈的是，
过敏原五花八门，
许多过敏体质的朋友连出个门、
吃个饭都得战战兢兢的。
比如，有一种皮肤过敏情况，
叫紫外线过敏，
一点太阳都晒不得↓↓↓
还有一种过敏，
叫遇到冷刺激都会过敏，
一被冷风吹过，
身上就会发痒起红疹↓↓↓
对了，还有一类朋友，
对小麦或者大米过敏，
人生少了一半能吃的食物↓↓↓
如此种种，
都是过敏人士心中无法言说的伤痛。
今天，
我们就来聊聊关于过敏的那些事儿。
/02/
什么原因诱发了过敏性疾病？
直到目前，全球约有30%-40%的人被各种过敏问题困扰。
其中，约有2.5亿人有食物过敏症，3亿人患有哮喘，4亿人有鼻炎，总人口中十分之一有药物过敏反应。
过敏反应多种多样，常见的有：
鼻痒难耐、鼻塞、流涕、打喷嚏；
眼睛发痒、红肿、流泪；
恶心、呕吐、腹痛、腹泻；
皮肤红肿、瘙痒、起皮疹；
严重的话，可出现呼吸困难、意识障碍等。
究竟是什么原因诱发了过敏性疾病呢？
1) 先天因素
通常认为过敏性体质与遗传有一定的关系。
父母一方或双方为过敏体质者很可能会导致下一代也是过敏体质。这种过敏体质是先天禀赋所致，即为由遗传导致的过敏体质。
2) 情志因素
紧张、生气、情绪过分激动也可能会诱发过敏。
从中医的角度上说，情志不舒易使肝气郁结，影响脏腑功能，机体御邪能力降低，易于受到外部环境干扰而使过敏发生或加重。
3) 环境因素
过敏的发生也常与环境因素有关。
像是过敏性鼻炎和过敏性哮喘等，常由于吸入冷空气、花粉、尘螨、甲醛、动物毛发等物质而诱发。
/02/
过敏体质者的调护攻略
过敏体质者由于机体免疫力和自我调节能力低下，对外界环境的适应能力比较差。
因此，在过敏原明确的情况下，过敏体质者应尽量远离致敏环境，避免接触可能诱发或加重过敏症状的因素。
当然，仅通过限制人们对过敏原的接触来防治过敏性疾病是不够的，更重要的措施在于调控其本身的过敏体质。
在中医看来，个人体质是具有可调性的，体质禀承于先天，得养于后天。
通过恰当的方法对过敏体质的内在偏颇进行调理，有利于调整机体免疫系统的紊乱，提高致敏阈值，从而达到减少过敏的目的。
艾灸就是一种调理体质的好方法，其温热作用通过经络的传导，能对人体起到补虚纠偏、平衡阴阳、调和气血之效，使身体重新回到一个相对平衡的状态。
根据“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”的原则，艾灸调理的方向在于补益肺脾、充盛宗气、畅达气机。也就是通过提升人体正气，来纠正体质偏颇。
适合过敏体质者日常调体使用的穴位有：大椎穴、关元穴、肺俞穴、脾俞穴、三阴交、足三里。
艾灸督脉之大椎穴、任脉之关元穴，可以协调全身阴阳，具有增强人体免疫功能、匡扶正气的作用。
肺俞、脾俞、足三里、三阴交等穴位，则有助于调理脏腑气血功能，使身体不易外邪侵袭和环境变化的影响而致病。
需要提醒的是，艾灸适合大多数人使用，但艾叶过敏者慎用。过敏体质者最好能在专业医师的指导下进行艾灸。
同时，过敏体质人群还应注意饮食、作息、心态以及运动各方面的调理，同样对预防过敏有所助益。
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