我们喜欢看明星，不仅是衣装亮眼，

更是因为他们展现了一个个“青春不老”的神话！

岁月是一把无情的刀，随着时间的流逝女性开始慢慢的衰老。衰老一直是很多女性最避讳的事情同时也是所有女性最为担心的时期。怎么如何延缓衰老呢，怎样延缓衰老比较好呢？

衰老——女人界的“世界难题”

生活在繁忙的现代社会，由于生活环境、工作压力等因素的影响，越来越多的女性出现健康隐患。不少女性原本肤色红润、明眸皓齿，但是还没过40岁的门槛，就变得心烦易怒、头发干枯、头晕眼花，在看看镜子中那黯淡的肤色，更是让人心痛不已，提不起一点自信来！

但是，现在娱乐圈有好多的明星都很光鲜亮丽，都很亮丽，虽然已经到了不惑之年，但是让人感觉就像20几岁一样，永远保持者青春的气息，那么他们是如何保持不老的容颜的呢，现在艾艾君就带着大家就来查看一下那些所谓的“不老”明星。

林志玲：娱乐圈中的抗衰老之术

1.林志玲 （泡澡放松补血气）

泡澡养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。

林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。

2.吴佩慈 （汤疗养生补气虚）

养生经：“因为外公是中医的缘故，我从小经常喝滋补汤，现在坚持喝的是红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。”

气血亏虚，面容衰老的两大杀手

1.气虚造成体弱

所谓阴虚，就是人的阴阳失去了平衡。阳是指身体的机能，阴则指体内的液体，包括血液、唾液、泪水、内分泌等，简单而言，阴虚就是指精血或者津液亏损的病例现象，能够直接影响到脏腑。

2.血虚造成衰老

不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况，尤其在经期后更为明显，这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一，通常表现为舌苔比较薄、白，经血颜色会比较淡、稀，而且在平常会感到疲倦、头晕。

艾艾贴：诠释女人“不老神话”

艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。而阴阳平衡是女人保持容颜的根本手段！艾灸还能温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

艾灸它们补气养血保容颜

一、天枢穴

　　常对天枢穴施灸，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。

二、关元穴

　　此穴是人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处。艾灸关元穴，有培肾固本、调气回阳的作用，对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。

三、血海穴

　　血海穴属足太阴脾经之穴；此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海。它能调血、理血、引血。

四、三阴交穴

　　三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，常对三阴交穴施灸有调和气血、补肾养肝的功用。

五、足三里穴

　　足三里穴属足阳明胃经之合穴，是胃脏精气功能的聚焦点。足三里穴可起到温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身的作用。

六、隐白穴

　　隐白穴属足太阴脾经之穴，“太阴根于隐白，名曰阴中之阴”。隐白穴有统血、止血的作用。艾灸此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。

七、髀关穴

　　髀关穴属足阳明胃经之穴，髀关穴是胃经中脾土微粒沉降之处，是小腹之阴与股前之阳交汇之处，是调节下肢胃经之总穴。艾灸此穴，对臀部和大腿肥胖者减肥有良效。

八、下关穴

　　下关穴属足阳明胃经之穴；艾灸此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效；同时改善肾血虚状况；促进阴阳平衡，祛除胃火。

九、期门穴

　　期门穴属足厥阴肝经。呵护肝脏，避免肝血虚。艾灸此穴，对肝血不足有良效。

十、章门穴

　　章门穴足厥阴肝经。艾灸章门及期门、足三里、内关，可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血。

艾艾贴

越艾越健康

选用医圣故里“蕲艾”，经过“选材、挑选、敲打、提纯、晾晒、成型”六大步骤，用传统的人工手作方法，制作高品质的黄金艾柱。设计梅花形产品造型，热力更足，疗效显着。艾艾贴继承先人的制艾工艺，同时打造艾灸文化的时代气质。