原标题：巧用艾艾贴艾灸冬病夏治

　许多虚寒性疾病易在冬季发病且不易治疗，如反复咳嗽、哮喘、腰腿疼等，夏季天气炎热，自然界阳气充盛，在治疗上述虚寒性疾病的时候，在夏季借助自然界阳气充盛的特点，采用补助阳气的中药，逼出隐藏在人体深处的寒气，从而鼓舞正气、增强人体抗病能力，使虚寒性疾病在冬季时不再发生或减少发生，这就是所谓的冬病夏治。

　　然后，并不是所有人都有时间到医院进行冬病夏治，而且有些人只是存在轻微的体质虚弱、阳气不足、四肢不温、免疫力低下等问题却不至于生病，或者是一吃冷食、一吹空调就肚子疼，或者是产后受凉了等，这时不妨试试自己动手，在家用艾艾贴艾灸可以冬病夏治。

　　建议到买一些艾艾贴，用艾艾贴艾灸关元穴（肚脐下4横指处）、气海穴（肚脐下1横指处）、足三里穴（外膝眼下3寸处）、涌泉穴（足前部凹陷处），能够起到驱寒、通络、培固正气等作用。具体做法是：将艾艾贴一端点燃后，对准上述穴位分别雀啄灸，连续几次，灸到穴位部位的皮肤微微发红但又不至于起疱。

　　现在很多人尤其是办公室白领、学生等饱受颈椎病的折磨，如果确定是受风受寒或者是长期劳损所致的颈椎病，可以用艾艾贴灸阳陵泉穴（膝盖斜下方、小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处），有助于缓解筋脉损伤，可以在一定程度上治疗颈椎病。

　　在家冬病夏治，除了用艾灸穴位以外，还可以使用有补中益气功效的中药，如四君子汤、附子理中丸等。此外，可以常喝姜茶，即生姜、红糖同煮当茶饮，能促进阳气的生发和生长。如果本身体质偏热或有上火症状，则不宜饮用姜茶。

　　值得提醒的是，冬病夏治主要是利用夏季炎热的天气来提升人体阳气、驱除体内寒气，所以最好选择在天气晴朗的日子里进行，如果碰上阴雨天，可暂缓一两天进行。此外，冬病夏治期间，最好少用空调，尽量使自己处在炎热环境中，否则也会影响冬病夏治的效果。

　　当然，自己动手冬病夏治虽然省事，但是想要取得更好的效果，或是反复咳嗽、哮喘等虚寒性疾病在冬季发作频繁的话，最好上医院进行。

更多艾艾贴案例文章点这里哦~

艾艾贴艾灸调理背肌筋膜炎  艾艾贴调理少白头的艾灸方法

艾艾贴官方总代联系方式：电话/微信： 赵泽红

艾艾贴诚招广大代理，欢迎各位朋友加入艾艾贴官方总代理泽红团队，你我共创辉煌人生 。

文稿相关素材来源于网络由艾艾贴总代泽红团队整理分享。