出汗多可以用艾艾贴吗？

夏出汗很正常，但是大汗伤阳，如果是长期的大汗淋漓或者总是一个地方出汗，那就要注意了！
下面让我们一起来了解各个部位出汗多的护理方法，及如何用艾艾贴对症调理；
如果头部经常大汗，中医认为是-阳虚。
建议： 平时注意少食生冷，特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品，要放至常温再用。夏天尽量减少吹空调的时间，冷气最伤人的阳气，尽量做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗，以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，比如大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，益阳养血。另外， 俗语说，冬吃萝卜夏吃姜。夏天人的阳气都浮于体表，腹脏最为空虚，阳虚的人可适量进食一些生姜，补充体内阳气。 少吹空调 锻炼身体。
用艾艾贴艾灸调理头部大汗的方法：
艾灸穴位：中脘、气海、关元、足三里、血海穴、内关穴、公孙穴。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理气海穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理血海穴位指示图


艾艾贴调理内关穴位指示图


艾艾贴调理公孙穴位指示图


如果额头常常出很多汗，中医认为多为气虚引引起的。
建议：平时尽量多吃补气的食物，如山药粥，还可加大枣。
用艾艾贴艾灸调理额头大汗的方法：
艾灸穴位：肺俞，气海、关元。　　
艾艾贴调理肺俞穴位指示图


艾艾贴调理气海穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


如果平时鼻子总是出汗，中医认为这是肺气不足引起的，需要调理肺气，补气。
建议：中医认为，肺主皮毛，肺气虚则自汗出。 黄芪可补气，尤其能补肺虚之气。
用艾艾贴艾灸调理鼻子汗多的方法：
艾灸穴位：肺俞、中府穴、合谷穴。　
艾艾贴调理肺俞穴位指示图


艾艾贴调理中府穴位指示图


艾艾贴调理合谷穴位指示图


颈部如果常出汗，可能和内分泌失调有关。
建议： 保持乐观、愉快的情绪。不要经常熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。少吃寒凉食物。
用艾艾贴艾灸调理颈部汗多的方法：
艾灸穴位：八髎穴、足三里、三阴交、太溪穴。
艾艾贴调理八髎穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理太溪穴位指示图


腋下是人体分布汗腺最多的地方，较易出汗。但是如果汗液分泌过分旺盛，而且气味很大，就可能说明日常饮食口味过重，可能经常吃辛辣，大蒜等重口味食物。或者患有狐臭。
建议：饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。如果有狐臭，可以剃掉腋毛后，进行艾灸。
用艾艾贴艾灸调理腋下汗多的方法：
艾灸穴位：中脘、足三里、三阴交、涌泉穴、极泉穴。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理涌泉穴位指示图


艾艾贴调理极泉穴位指示图


如果胸口经常多汗，中医认为这是脾胃失和的表现，体内气血津液不足，气血不活。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，可通过适当的运动，如散步、太极拳等，缓解压力，调节心情。
用艾艾贴艾灸调理胸口汗多的方法：
艾灸穴位：脾俞、中脘穴、神阙、三阴交，太白穴。
艾艾贴调理脾俞穴位指示图


艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理神阙穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理太白穴位指示图


手心或脚心就容易出汗，中医认为这是阴虚的表现。
建议：可以多喝蜂蜜温水，滋阴非常好。特别是女性。
用艾艾贴艾灸调理手心脚心汗多的方法：
艾灸穴位： 中脘、神阙、三阴交、涌泉穴、太溪穴、太冲穴。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理神阙穴位指示图


艾艾贴调理三阴交穴位指示图


艾艾贴调理涌泉穴位指示图


艾艾贴调理太溪穴位指示图


艾艾贴调理太冲穴位指示图


有些人无论冬夏，只要在轻微活动的情况下，常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话声音低沉、食欲差、伴有心悸健忘、失眠多梦、易感冒等特点，女性还表现出月经量少，脸色发黄。中医认为是气虚的表现。
建议：饮食上可选择山药、牛羊肉等温补食物，也可用党参或黄芪炖瘦肉，以补益机体，缓解气虚。
艾灸穴位：中脘、关元、足三里、血海。
艾艾贴调理中脘穴位指示图


艾艾贴调理关元穴位指示图


艾艾贴调理足三里穴位指示图


艾艾贴调理血海穴位指示图


最开始的时候说到，“大汗伤阳”，不管哪个部位长期大汗都不好，有三个和“汗”有关的穴位：合谷穴、复溜穴、阴郄穴，艾灸时加上这三个止汗的穴位，调理作用更显著！
艾艾贴调理合谷穴位指示图


艾艾贴调理复溜穴位指示图


艾艾贴调理阴郄穴位指示图