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艾养生丨红豆薏米粥祛湿?90%的人都犯了这几个
2016-07-05 艾艾君 夏季祛湿 祛湿的方法很多,比较常见的有食疗,很多人就喜欢“红豆薏米粥”,其实,你真的了解过它们的作用吗? 红豆薏米粥的常见做法就是将红豆薏米加水熬煮,...
作者 : admin 时间 : 2016-07-09 浏览 : 557
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三伏祛邪,天人相应丨今天你艾灸了吗?
2016-07-04艾艾君艾艾贴订阅号 十人九寒,寒则淤,淤则凝,凝则不通,不通则痛。寒是万病之根,湿是万病之母,风为万病之首。在阳气最旺的夏季,热能温阳,又能驱寒,同时天气炎...
作者 : admin 时间 : 2016-07-09 浏览 : 487
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艾养生丨超实用“护阳指南”,阳气足足,艾你
2016-07-04 艾艾君 艾艾贴订阅号 人的一身不过气血阴阳,于现代人而言阳气又是重中之重,尤其是现代的环境和巨大的生活压力,使人的阳气耗损越来越严重,阳气也就越来越珍贵。那么...
作者 : admin 时间 : 2016-07-09 浏览 : 326
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艾养生丨阳逢阳旺,艾灸温阳,夏天艾灸会上火
2016-07-01艾艾君艾艾贴订阅号 春夏养阳 秋冬养阴 这是《黄帝内经》里提出的养生方法,这个养生方法主要是教我们要顺应四时来养生,但是很多人不明白夏季是阳气最盛的季节,为什么...
作者 : admin 时间 : 2016-07-09 浏览 : 530
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艾养生丨做到这几点,孩子“苦夏”变“乐夏”
2016-06-30艾艾君艾艾贴订阅号 “晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时。”夏是个美好的时节,但随着夏天的到来,一些家长会发现:一向天真活泼的孩子整天蔫蔫的,饭吃得少了,身体消...
作者 : admin 时间 : 2016-07-01 浏览 : 518
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十二时辰养生法丨人体24小时使用手册,收好不谢
2016-06-29艾艾君艾艾贴订阅号 中医理论中,不仅四季的变换是一个完整的循环,有一套相应的养生理论,一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰,因此这套养生之法又被...
作者 : admin 时间 : 2016-07-01 浏览 : 350
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惊呆了!李冰冰彭于晏,竟然都是艾灸的“迷妹
2016-06-28艾艾君艾艾贴订阅号 中国有五千年的悠久历史和文化, 尤其是中医养生文明。 艾灸 , 是中医养生中最上乘的治疗保健方法。 早在《黄帝内经》就有 “针所不为,灸之所宜”...
作者 : admin 时间 : 2016-06-29 浏览 : 544
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艾养生丨夏天,就该“热着过”
2016-06-28 艾艾君 艾艾贴订阅号 炎炎夏日, 很多人会用“凉”来对抗“热”: 躲在空调房里吹冷风, 用冷水冲凉, 贪吃冷饮和冰镇西瓜 等等…… 艾艾君告诉你们,其实这些都是 不可...
作者 : admin 时间 : 2016-06-29 浏览 : 446
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冬病夏治丨中医治未病,盛夏除积寒
2016-06-27 艾艾君 艾艾贴订阅号 祖国医学的传统疗法——冬病夏治,越来越受到人们的青睐。不少人都听过这个名词,但对其中蕴含的中医智慧却是一知半解,那到底什么是“冬病”?“...
作者 : admin 时间 : 2016-06-29 浏览 : 333
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涨知识丨古代医书有云:无病时常灸,可保百年
2016-06-27 艾艾君 艾艾贴订阅号 灸法起源于远古时期的用火,久远于针法及其他医术,是中国传统医学中的璀璨明珠。 艾灸 是以艾绒为主要原料制成艾条,点燃后熏熨或温灼体表穴位或...
作者 : admin 时间 : 2016-06-29 浏览 : 363