金莱特董事长田畴

公司经营蒸蒸日上、股价连续涨停身家达30亿，自己意气风发登上胡润富豪榜……正是人生的高峰，命运捉弄，43岁的他却于本月10号溘然离世！让人莫不扼腕叹息！

到底什么是心机梗塞？

心肌梗死又叫心肌梗塞，心肌梗塞是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。

临床上有剧烈而较持久的胸骨后疼痛，发热、白细胞增多、红细胞沉降率加快，血清心肌酶活力增高及进行性心电图变化，可发生心律失常、休克或心力衰竭。

黄金十秒必须学会自救！

一个人若是心脏不能正常跳动，并且开始感到快要昏过去时，他大概只有10 秒钟的时间，然后就会失去知觉，不省人事。如何把握10秒钟黄金时间 ?

首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一吸、一咳，同时用右手掌拍打左胸部，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。

深呼吸，是要把氧气吸进肺部。咳嗽，则是要以这个动作压挤心脏，进而促进血液循环，也可以帮它恢复正常脉搏。如此急救，可以让心脏病发作患者有机会到医院被救！

心机梗塞的潜在症状常常被忽视！

无痛的病人，诊断较困难！凡年老病人突然发生休克，严重心律失常，心力衰竭，上腹胀痛或呕吐，或原有高血压而血压突然降低且无原因可寻，手术后发生休克但排除出血等症状，都应想到心肌梗塞的可能。

此外年老病人有较重而持续较久的胸闷或胸痛者，即使心电图无特征性改变，也应考虑本病的可能。

怎么预防心肌梗塞？

由于心梗发生得突然，让人措手不及；前期症状不明显，容易被粗心大意。中老年人更应该重视对心梗的预防，从生活习惯上做起，提高养生保健意识！

1、避免过度劳累 ：尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

2、放松精神：愉快生活，对任何事情要能泰然处之。

3、洗澡时要特别注意 ：不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，洗澡时间不宜过长，冠心病程度较严重的患者洗澡时，应在他人帮助下进行。

4、治疗便秘：便秘在老年人当中十分常见。临床上，因便秘时用力屏气而导致心肌梗死的老年人并不少见。必须引起老年人足够的重视，要保持大便通畅。

5、避免寒冷刺激：突然的寒冷刺激可能诱发急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。

心梗患者的饮食建议：

1、食物细软、少食多餐

2、低胆固醇、低脂肪饮食

3、限制食盐

4、控制总热量的摄入

5、补充微量元素和维生素C